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护老者养生运动 (广东话 )
2023年7 月14日 @ 10:00 - 11:00
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋。
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪稳定。参加者必须穿着舒适的衣服和运动鞋。