长者夏季营养饮食：水果的营养与糖分平衡 (普通话 / 国语)
2026年6 月3日 @ 10:00 - 11:00
夏天是各种缤纷水果盛产的季节！本次讲座将介绍如何健康、均衡地食用水果，包括水果的摄取份量、种类选择，以及适合食用的时间，帮助大家在享受美味水果的同时，维持健康饮食习惯。
夏天是各种缤纷水果盛产的季节！本次讲座将介绍如何健康、均衡地食用水果，包括水果的摄取份量、种类选择，以及适合食用的时间，帮助大家在享受美味水果的同时，维持健康饮食习惯。