动起来…… 综合养生运动- 广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
安省福利知多少- 广东话
介绍安省的福利，包括津贴、牙科、医疗等 请按此处登记
护老专题: 约克区可负担房屋知多少 – 普通话 / 国语
Address/ 地址: 颐康护老教育及资源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]
护老专题: 葬礼安排规划 – 英文
请按JSS登记
香港福利知多少 – 广东话
介绍香港的福利，包括医疗券、乐悠咭、如何寻找服务等 请按此处登记
给护老者: 关顾者互助小组
地址: 万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
夏日照顾长者小贴士 – 普通话/ 国语
七月正值炎夏，照顾者有什么需要注意呢？一起了解夏日照顾长者小锦囊，安心迎接炎夏。 请按此处登记
流动应用程式与居家照顾 (2) – 广东话
智能手机不仅可以用来打电话，还有更多的功能。 在这讲座中，我们将了解流行的应用程序及其用法，让您成为手机达人！ […]
长者防跌攻略 – 广东话
在加拿大，长者受伤的主要原因是由摔倒导致。跌倒后而受伤可以造成严重的创伤，甚至会影响日后的行动及独立生活能力。 […]
健康饮食预防结肠癌 – 普通话/国语
本讲座我们将讨论结肠癌的症状以及营养素与它们的关系。 请按此处登记
护老者专题: 家务有妙法 – 广东话
家务经常是重复性的动作，容易导致我们的肌肉关节劳损。这讲座将给您实用的建议: 例如:做家务时的正确姿势，分享家 […]
暂缓照护-寻找家庭照顾者的必要支持 – 普通话/ 国语
作为家庭照顾者可能会让人不知所措。暂缓照护可以为照顾者提供临时的舒缓。讲座将了解什么是临时护理、讨论为什么要考 […]
护老专题–隔代沟通技巧 – 广东话
不少年长照顾者除了照顾伴侣外，还需要照顾小孩，但小朋友却不肯听话。与小朋友沟通原来跟长者沟通相似，让我们一起学 […]
动起来…… 综合养生运动 (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
照护与养老面面观- 普通话/ 国语
地址: 颐康护老教育及资源中心 Unit 17, 360B Highway 7 East Richmond H […]
护老者专题:乐龄家居服务计划- 广东话
服务计划主要包括三大范畴 : 颐康导航乐「加」,居家防跌大行动, 乐助家居好帮手。 请按此登记
护老者身心健康系列 : 音乐与减压-广东话
讲解什么是压力？压力的来源。减轻压力的方法包括如何使用音乐 来减轻我们的压力。 请按此登记
护老专题:长者听觉退化与保健-广东话
请JSS登记
护老专题: 安省电力减免计划 (现场讲座) – 普通话/国语
颐康护老教育及资源中心 Unit 17, 360B Highway 7 East Richmond Hill, […]
给护老者: 家务有妙法-广东话
家务经常是重复性的动作，容易导致我们的肌肉关节劳损。这讲座将给您实用的建议: 例如:做家务时的正确姿势，分享家 […]
护老专题-隔代沟通技巧- 国语/普通话
不少年长照顾者除了照顾伴侣外，还需要照顾小孩，但小朋友却不肯听话。与小朋友沟通原来跟长者沟通相似，让我们一起学 […]
给护老者: 关顾者互助小组
Address/ 地址: 万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markha […]
认识五常痛及舒缓伸展运动工作坊-广东话
肩丶颈丶腰丶膝等痛症是我们常见及顽固的问题。本讲座讲者将分享痛症问题。及针对性部位的伸展动作。 请按此处登记
健康生活：透过日常运动行为追踪健 康状况(现场讲座)-普通话/ 国语
我们大部分时间都花在身体活动、久坐不动和睡眠的间隔上。我们将 […]
护老锦囊：如何利用音乐与失智症 亲属重新联系-广东话
音乐能打破失智症带来的沟通障碍，帮助照顾者与患者重新建立联繫 […]
护老饮食锦囊: 长者饮食8 大迷思-普通话 / 国语
在信息大爆炸的时代里有太多的营养内容和饮食建议，但是这些都是 […]
多伦多辅助交通服务知多 D-英文及即时粤语翻译
老化如何影响听力？什么是与年龄相关的听力损失？请参加本讲座以 […]
动起来…综合养生运动-广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
护老饮食锦囊: 照护和得舒饮食-普通话 / 国语
得舒饮食可以帮助管理慢性疾病的症状。在这一期，我们一起聊聊怎 […]
失智症专题: 沟通技巧有妙法-英文
请按JSS登记
给护老者: 拥抱情绪-国语/普通话
无论是照顾者，还是被照顾者在照护过程中都会经常遇到负面情绪。 […]
失智症专题: 认识失智症行为-英文
讲座将提供有关失智症的行为和沟通症状和变化。 -了解失智症如 […]
健康生活：透过日常运动行为追踪健 康状况(现场讲座)-普通话/ 国语
我们大部分时间都花在身体活动、久坐不动和睡眠的间隔上。我们将 […]
护老者专题: 退休理财知多少?-广东话
对于许多护老者而言，除了有照顾压力之外，有时还需要担心财政状 […]
照顾者的自我照顾
照顾别人前应先照顾好自己。让我们学会建立自我照顾的习惯，包括 […]
给护老者: 安省长期护理院简介-广东话
对于申请人及其家人来说，转入长期护理院是一个非常困难的决定。 […]
给护老者: 关顾者互助小组
Address/ 地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 […]
情绪对身体状况的影响-广东话
情绪会影响我们的行为，进而影响身体的功能和整体健康。讲座将与 […]
护老者健康系列 : 长者驼背原因和如何 改善姿势-广东话
老年人常见的不良姿势，驼背，除了不好看，还对健康产生危害。这 […]
如何与认知障碍症患者沟通- 广东话
认知障碍症患者随住病情变化，可能会出现不同沟通和行为问题，是 […]
长者住房选择之退休公寓介绍-普通话/ 国语
本讲座将提供退休公寓的概览，包括生活模式、服务、设施，以及短 […]
动起来…综合养生运动-广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
长者住房选择之退休公寓介绍-广东话
本讲座将提供退休公寓的概览，包括生活模式、服务、设施，以及短 […]
自我关怀与情绪劳动管理-普通话 / 国语
本次讲座内容将涵盖时间管理、健康生活方式、正念冥想和心理放松技巧等实用方法，帮助大家在繁忙的工作中找到自我关怀 […]
实现更健康的老龄化那些常见被忽视 的健康问题(现场讲座)-Mandarin
衰老导致许多个人和集体挑战。此讲座我们将讨论最容易被忽视的长者健康问题，这些问题需要解决，以促进更健康的老龄化 […]
护老者专题: 寻找你的记忆力-广东话
地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]
衰老和幸福的心理密码-普通话 / 国语
请按此处登记
护老者松一松: 减压随心画体验课-广东话
备注:请自备铅笔及原子笔，共 2 至 3 枝和白纸 。 请按此处登记
给护老者: 关顾者互助小组
报名请致电416-412-4571 内线2362
痛症自救法-广东话
痛症自救法 慢性疼痛常常会让病人苦不堪言，无法好好从事日常活动，事实上，患有慢性疼痛的人因为部分能力丧失，也会 […]
给护老者: 长者疫苗接种资讯-广东话
请按此处登记
如何与认知障碍症患者沟通-普通话 / 国语
认知障碍症患者随住病情变化，可能会出现不同沟通和行为问题，是次讲座将介绍不同技巧，协助照顾者与患者沟通。 请按 […]
护老者健康系列 : 长者口腔健康须知 (现场讲座)-普通话 / 国语
地址: 360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 现场讲座请致电416 […]
动起来…综合养生运动-广东话
本次讲座内容将涵盖时间管理、健康生活方式、正念冥想和心理放松技巧等实用方法，帮助大家在繁忙的工作中找到自我关怀 […]