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便秘影响任何年纪的人，但随着年龄渐长，长者较容易有排便困难。此讲座主要介绍便秘的成因及症状，亦会提供防治便秘的 […]

夏日炎炎，照顾长者时容易遇上不同状况，一起了解夏日照顾长者小贴士，让照顾者和被照顾者自信迎接夏天。 請按此處登 […]

地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]

愤怒乃情绪之一种，我们都会经历愤怒的情绪。然而，愤怒本无好坏之别，因为这是我们与生俱来的防御机制。在这讲座中， […]

讲座介绍人工智能基本概念及其在家庭照护中的实际应用，帮助照护者学会运用 AI 工具简化日常工作、获取信息与情绪 […]

吃药，是许多长者每天都面对的事，但管理用药不一定要复杂。本讲座将为您介绍：如何建立自己的用药清单；政府提供的免 […]

地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

碳水化合物是一个庞大的“家族”，有许多不同的“成员”。它们并不是简单地分为“好”或“坏”——在不同的情况下，我 […]

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本讲座将从家庭关系出发，探讨长者如何在爱与责任之间划出健康的界线，理性安排财务，做到既尊重传统，又保护自己，让 […]

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失禁是老年人常见问题，但却令人困扰。本讲座将介绍成因、护理技巧与沟通技巧，帮助照护者减轻压力，并维持老人的尊严 […]

预定护理计划(ACP)是一个让你提前表达对于晚期照顾的意愿的过程。是次讲座将与大家一起认识如何开始制定你的预定 […]

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本讲座将讨论远距离照护者的独特角色——那些身处异地仍支持年迈亲人的人。您将学到如何有效保持联络、协调照护、管理 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

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吃药，是许多长者每天都面对的事，但管理用药不一定要复杂。本讲座将为您介绍：如何建立自己的用药清单；政府提供的免 […]

地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]

本讲座在一般讲座的基础上，加入年龄歧视相关资讯、照顾者自我照顾贴士与可用支援资源，并以照顾者视角设计真实情境个 […]

欢迎参加我们的讲座，本讲座给已退休的长者及处于退休年龄的护老者提供相关的政府福利及服务介绍。 题目包括: Se […]

Address/ 地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham […]

天气转冷，很多长者会出现关节疼痛、僵硬、活动不便等问题。欢迎参加我们的讲座，了解： 有助关节健康的饮食建议; […]

地址:360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 此为预约服务, 请致电 […]

随住年纪增长，屋企物件越来越多，不舍得掉、又不知如何收纳，还可能是安全风险！这讲座会与大家讨论实用的收纳和断舍 […]

游戏不仅属于小孩——成年人和长者也需要玩！在本工作坊中，我们将介绍不同类型的游戏，了解为什么玩游戏对成年人有益 […]