安老服务就业机会及个人护理员证书课程介绍 安省安老服务体系介绍, 加拿大个人护理员行业发展及如何成为个人护理员 […]

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营养信息,真的还是假的 在信息大爆炸的时代里有太多的营养内容和饮食建议，但是这些都是真的还是假的？这一期我们会 […]

认识加港长者福利事宜 讲座将与你分享加港两地的长者福利，并当中你需要知道的事宜 请按此处登记

介绍膝关节退化形成及预防运动 请按此处登记

我们邀请多伦多警察局警员介绍一些常见欺诈和诈骗，以保护自己和周围的人，以及当您遇到欺诈或受害时该怎么办。 请按 […]

了解急症室： ⭕程序和过程 ⭕为什么等那么久? ⭕会发生什么？ ⭕准备什么? ⭕需要知道什么? 请按此处登记 […]

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讲座将通过自然疗法的角度来讨论, 认识和改善睡眠问题 请按此处登记

什么是预定护理计划? 谁是您的SDM及 您应该与SDM 讨论什么? 请按此处登记

动起来…综合养生运动 “想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有 […]

你可有时常动动脑筋，保持你的脑部健康? 这个上午将带给你一些有趣的游戏和资讯助你保持脑部健康! 请按此处登记

⭕什么是肌少症? ⭕肌少症对身体有什么影响? ⭕怎样预防肌少症? 请按此处登记

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当面对预期的悲伤，谁又能明白我? 请按此处登记

探索在家中食物的准备、处理和烹调安全的守则，有助预防和减少食物中毒的机会。 请按此处登记

随着年龄的增长，肌肉流失会加速从而降低我们的免疫系统。这期里，我们将会讨论如何保持身体强壮和蛋白质对老化的重要 […]

为什么我们需要将运动放在每天的生活当中？怎么做才能获得运动的益处呢？这讲座将与你分享及分享一些实用的建议 请按 […]

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记忆力训练可以帮助提升我们大脑的能力。欢迎大家来学习一些记忆技巧，并以有趣的方式一起练习吧！ 请按此处登记

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随着世界各地陆续开放旅游，当我们计划外游之时，为你提供一些在新冠肺炎下旅游保险相关的讯息。 请按此处登记

我们邀请了中央东区家居社区支援服务服务统筹讲解它们所提供的服务，如长期护理的申请流程以及家居支援服务。 请按此 […]

肩颈酸痛、头痛，一些现代人常发生的症状，其实和呼吸有关，学会正确的呼吸可以抒压，改善健康。 请按此处登记

講座將與你詳述長者在衣飾穿著時應留意的地方 请按此处登记

深入探讨柔软度灵活的好处, 及介绍改善身体灵活性的技巧和技能。 请按此处登记

长者经常会遇到肠道不舒服、没胃口和肌肉流失等问题。这一期我们来聊一聊如果胃口不好的话，怎样可以获取足够的营养素 […]