高血压患者的运动 为高血压患者分享运动技巧，注意事项。 请按此处登记

如何照顾失智症病患者 如何处理失智症患者的行为和心理症状，介绍社区支援服务 请按此处登记

医院的那些事 探讨医院内的生活和环境, 衣食住行 请按此处登记  

东亚茶文化 本次讲座将介绍三个东亚国家 - 中国，日本和韩国的不同茶和茶文化。让我们学习各种类型的茶，体验这些 […]

关节炎患者的小贴士 本讲座將帮助大家更好地瞭解關節炎。我們將討論管理关节疼痛和僵硬的策略，患有髖關節和膝關節炎 […]

癌症的预防与调理 癌症预防和营养调理是癌症防治的一个重要组成部分。高达50%的癌症死亡是可以通过改变饮食或避免 […]

认识转变,失落与哀伤 失去是生活的一部分。它有多种形式，每个人的反应都不同。本讲座将讨论什么是变化，损失和哀伤 […]

新一代长者 分享短片制作理念。短片通过不同故事主人个人生活述说，触动我们对生活的积极态度和反思。 请按此处登记

「华人关顾者网络」讲座系列之失智症多面体 请按此处登记

认识人体系统 – 第一篇 了解身体如何产生运动. 产生运动的身体系统有三个：骨骼系统, 神经系统和肌肉系统. […]

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早餐你吃对了吗？ 我们将讨论为什么需要均衡早餐的原因以及如何提供均衡的早餐。 请按此处登记

家中的危险 加拿大人大部分时间都待在室内. 这就是为什么确保我们的家园是安全和健康的居住地很重要的原因.了解您 […]

与中期失智症患者的有效沟通政策略 请按此处登记

I Can Dance 社区表演     I Can Dance 学员舞蹈表演, 健康讲座: '积极人生, 从 […]

加拿大个人护理员就业前景及颐康专业培训中心个人护理员证书课程 加拿大有非常大的个人护理员需求。获得认证的个人护 […]

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家乡一瞥 家乡是一个人出生和成长的地方。没有任何地方能让你比你的家乡更舒适。无论我们走多远，我们的家乡将永远是 […]

睡眠健康 何谓睡眠, 影响睡眠的因素, 改善睡眠质素的知识,方法与技巧 请按社群服务 - NYCBC登記

动起来…综合养生运动 “想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有 […]

长者及护老者网上旅行团–春天好去处 一起来参加这个冬季的网上旅游团,从不同的地方欣赏安大略春天的景色和游览 请 […]

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饮食与健康 怎样从中医角度谈饮食与健康。找到更有利于我们健康的饮料与食材。春季我们怎么选对顺季菜谱。 请按此处 […]

健康的饮食文化 讲座将与你分享什麽是健康的饮食习惯及文化 请按此处登记

警民聊天室–交通规则 借此与你分享公共安全的事宜，你所关心的警队服务都可随便发问，无特别提问也可以听听别人的问 […]

情绪与睡眠质素的关系 讲座将与你分享情绪对睡眠质素的影响 请按此处登记

均衡饮食要如何吃？ 都说要饮食均衡，但是吃什么吃多少才算均衡呢？饮食要如何分类呢？我们今天一起来聊一聊 请按此 […]

认识感官刺激 感官与刺激是很重要的, 讲座将与你分享感官刺激如何能提供升我们的身心健康 请按此处登记

认识人体系统 - 第二篇 了解身体如何产生运动. 产生运动的身体系统有三个：骨骼系统, 神经系统和肌肉系统. […]

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