本次讲座内容将涵盖时间管理、健康生活方式、正念冥想和心理放松技巧等实用方法，帮助大家在繁忙的工作中找到自我关怀 […]

如果长者经常提出消极想法，是否就说明患上抑郁症呢？当长者患上抑郁症时，照顾者应该如何处理？我们将在讲座中了解抑 […]

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帕金森病是什么？简介其原因、症状和治疗。 Address/ […]

智慧型手机不仅可以用来打电话，还有更多的功能能带给我们生活上 […]

讲座内容 : 身体与口腔健康的关系 居家口腔护理流程 如何护 […]

本讲座将提供退休公寓的概览，包括生活模式、服务、设施，以及短 […]

衰老导致许多个人和集体挑战。此讲座我们将讨论最容易被忽视的长 […]

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是次讲座你将可以了解安大略省的 「 预定护理计划 」, 替代 […]

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“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]

均衡饮食，这是什么意思？ 我们通常认为饮食平衡是健康的，但吃 […]

认知退化与营养密切相关。研究表明，缺乏某些关键营养素，如维生 […]

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开车是一种保持独立和自由的方式。然而，随着年龄的增长，一些身 […]

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加拿大四季分明，随着落叶飘散，冬天已经来临，大家准备好迎接寒 […]

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留在家中的长者们，您知道日常家务活也能成为有效的运动吗？加入 […]

讲座简要回顾健康护理决策的同意和心理行为能力 如何指导您的替 […]

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运动除了强身健体外，对我们的情绪健康也很重要。是次讲座邀请了 […]