给护老者: 关顾者互助小组(实体)
地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur […]
莫生气? 谈愤怒情绪管理 (广东话)
愤怒乃情绪之一种，我们都会经历愤怒的情绪。然而，愤怒本无好坏 […]
给护老者: 什么是人工智能 (AI)? (广东话)
讲座介绍人工智能基本概念及其在家庭照护中的实际应用，帮助照护 […]
用药资源，您用上了吗？ (实体) (普通话 / 国语)
吃药，是许多长者每天都面对的事，但管理用药不一定要复杂。本讲 […]
护老专题: 什么是三高? (广东话)
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动起来…综合养生运动 (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
碳水化合物与长者健康 (普通话 / 国语)
碳水化合物是一个庞大的“家族”，有许多不同的“成员”。它们并 […]
家居安全与预防跌倒 (英文)
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爱要有界，钱要有度：谈长者财务独立与家庭关系(实体)(普通话 / 国语)
本讲座将从家庭关系出发，探讨长者如何在爱与责任之间划出健康的 […]
给护老者: 什么是人工智能 (AI)? (普通话 / 国语)
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给护老者: 关顾者互助小组(实体)
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失禁怎么办? (广东话)
失禁是老年人常见问题，但却令人困扰。本讲座将介绍成因、护理技 […]
认识预定护理计划 (广东话)
预定护理计划(ACP)是一个让你提前表达对于晚期照顾的意愿的 […]
护老情真 –从触动你心的好歌开始 (广东话)
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远距照护：成为一名远距照护者 (普通話/ 國語)
本讲座将讨论远距离照护者的独特角色——那些身处异地仍支持年迈 […]
动起来…综合养生运动 (广东话)
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高血压的健康饮食建议 (英文)
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用药资源，您用上了吗？(实体) (普通话 / 国语)
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如果处理昏厥及休克? (实体) (广东话)
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给护老者: 认识及预防虐待长者 (广东话)
本讲座在一般讲座的基础上，加入年龄歧视相关资讯、照顾者自我照 […]
给长者及护老者的政府福利及服务简介 (英文)
欢迎参加我们的讲座，本讲座给已退休的长者及处于退休年龄的护老 […]
给护老者: 关顾者互助小组(实体)
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关节健康照顾小贴士: 关节健康，生活更美好 (普通话 / 国语)
天气转冷，很多长者会出现关节疼痛、僵硬、活动不便等问题。欢迎 […]
Service Canada 现场咨询服务 (广东话)
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收纳与断舍离: 打造安全舒适的安乐窝 (广东话)
随住年纪增长，屋企物件越来越多，不舍得掉、又不知如何收纳，还 […]
游戏与脑力激荡 (实体) (普通话 / 国语)
游戏不仅属于小孩——成年人和长者也需要玩！在本工作坊中，我们将介绍不同类型的游戏，了解为什么玩游戏对成年人有益 […]
长者家居防跌安全讲座 (广东话)
本讲座透过认识各类辅助工具与改善居家环境，有助减低长者在家中跌倒的风险，让长者能居家安老。 请按此处登记
在关顾中寻找快乐和幽默 (一)(英文)
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动起来…综合养生运动 (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
血压与心血管健康 (实体)(普通话 / 国语)
本次讲座将由注册护士主导，介绍血压与心血管健康的关系，并讲解如何通过居家监测与生活习惯调整，预防高血压与相关疾 […]
未雨绸缪 –认识安省长者福利及社区资源 (广东话)
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给护老者: 关顾者互助小组(实体)
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给护老者: 遗嘱真的重要吗？
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从容应对老化：骨骼保健与跌倒预防(实体)(普通话 / 国语)
讲座将分享如何通过社区资源与日常管理，预防骨质疏松与跌倒，支 […]