认识乐龄科技-广东话
现今乐龄科技能帮助及解决我们的日常生活需要。其实科技并不遥远，可能已近在咫尺。齐来一起学习，令你都能应付自如！ […]
为认知障碍患者设计在家活动-普通话 / 国语
本讲座将教导照顾者如何设计适合认知障碍患者的活动，从记忆训练到情绪稳定，提升患者的生活质量。学习活动设计原则、 […]
护老须知: 如何识别和预防诈骗-广东话
在科技发达的今天我们会遇到不同的诈骗方法, 例如通过电话, 短信, 电脑及网上, 分享会用不同的诈骗案例来帮助 […]
浴室安全设备和失禁护理-英文
在这讲座中，我们将讨论提高老年人如厕和洗澡的安全和建议。您可以了解可以帮助您保持安全和独立的 ADL 设备及有 […]
Understanding Sarcopenia and Prevention Exercise-Cantonese
诚邀您参加由注册 BCRPA 健身教练 Esther Ho 打造的运动体验工作坊，一起了解运动如何预防肌少症 […]
糖尿病营养, 备餐及出外用餐如何选?-广东话
请按此处登记
给护老者: 关顾者互助小组
地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
认识惯性疲劳-广东话
日常生活或在照顾长者的过程中, 均会在不知不觉中导致肌肉劳损的情况, 讲座将与你分享成因及有助舒缓的方法。 请 […]
护老须知: 如何识别和预防诈骗 (现场讲座)-普通话 / 国语
在科技发达的今天我们会遇到不同的诈骗方法, 例如通过电话, 短信, 电脑及网上, 分享会用不同的诈骗案例来帮助 […]
糖尿病营养, 备餐及出外用餐如何选?-普通话 / 国语
请按此处登记
给护老者: 眼科护理指南-普通话 / 国语
一个关于眼科护理的演讲。演讲题目包括眼部结构，常见的眼科病，紧急症状预警和护理的小知识和资源。 请按此处登记
动起来…综合养生运动-广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]
与伴同行: 柏金逊互助小组-认识家居照顾服务-广东话
认识家居照顾服务 报名请致电416-412-4571 内线2361 or 电邮至teresa.fung@yee […]
如何寻找及正确使用健康资讯-英文
請按JSS
长者健康谈：春夏季节过敏防护-普通话 / 国语
春夏之交，花粉增多、湿气加重，长者容易出现过敏反应，尤其是呼吸道和皮肤问题。本讲座将介绍春夏常见过敏源、长者为 […]
莫生气? 谈愤怒情绪管理-广东话
地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]
在加照顾路：了解长者照顾体系与资源-普通话 / 国语
讲座旨在帮助长者及其家庭照顾者了解安省的长者照护服务。讲座将介绍安省的照护体系，包括居家照护、社区支持和喘息服 […]
给护老者: 关顾者互助小组
地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
庆祝安省长者月: 银发人生精彩继续(实体)-普通话 / 国语
Address/ 地址: 360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 现 […]
护老须知: 谈食物安全-
煮食是每天生活重要的一环。煮出美味的食物固然重要，而妥善储存，处理食材及处理剩余食物的方法都会直接影响您的健康 […]
给照顾者:如何让儿童理解与同行照顾历程-广东话
讲座聚焦“夹心族”家庭照顾者如何支持年幼子女，协助孩子理解家 […]
动起来…综合养生运动 (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
长者健康谈：腰腿痛…中医怎样缓解 (普通话 / 国语)
腰腿痛是一个非常常见的症状，可能由多种原因引起。常见原因有腰 […]
睡眠健康 (英文)
睡眠是一项基本的生理需求，对所有年龄段的人的身心健康都至关重 […]
長者住房選擇 (普通話/ 國語)
随着年岁的增长，生活需求也在不断变化。您是否了解有哪些住房选 […]
给照顾者:如何让儿童理解与同行照顾历程 (普通話/ 國語)
讲座聚焦“夹心族”家庭照顾者如何支持年幼子女，协助孩子理解家 […]
长者眼睛健康与常见眼科疾病简介 (普通话 / 国语)
本讲座我们一起来了解：• 常见视力问题的成因 • 青光眼、白 […]
护老锦囊(1): 认识失智症 (广东话)
让我们一起来了解和认识失智症，探讨失智症的复杂性及其对个人和 […]
给护老者: 关顾者互助小组
地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur […]
护老须知: 如何识别和预防诈骗 (实体)(广东话)
地址: 360 Highway 7 E., Unit 17, […]
护老锦囊(2): 健脑锦囊-广东话
我们将讨论如何保持大脑健康以及保持大脑活跃的技巧和活动。 請 […]
护老松一松: 居家种植雨林植物 (广东话)
家居种植所需时间较少，适合忙碌的照顾者。雨林植物近年来逐渐流 […]
心理与生理年龄如何影响老化过程 (广东话)
你可知道, 你感觉自己的年龄，可能比实际年龄更重要。心理年龄 […]
长者的情绪语言与家庭关系 (实体) (普通话 / 国语)
您是否曾觉得家人不理解您的情绪？本讲座将探讨长者常见的情绪表 […]
动起来…综合养生运动(广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
大脑健康：中风与大脑健康 (普通话 / 国语)
本讲座我们一起来了解： 什么是中风？如何预防中风？以及生活方 […]
长者福利及社区资源分享 (广东话)
本次工作坊将从“衣、食、住、行”各方面分享一系列老年人服务及 […]
照顾与得舒饮食(普通话 / 国语)
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如何看营养标签和计划健康膳食 (英文)
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「食得是福, 出也是福」防治便秘工作坊 (实体) (普通話/ 國語)
便秘影响任何年纪的人，但随着年龄渐长，长者较容易有排便困难。 […]
夏日照顾长者小贴士 (广东话)
夏日炎炎，照顾长者时容易遇上不同状况，一起了解夏日照顾长者小 […]
给护老者: 关顾者互助小组(实体)
地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur […]
莫生气? 谈愤怒情绪管理 (广东话)
愤怒乃情绪之一种，我们都会经历愤怒的情绪。然而，愤怒本无好坏 […]
给护老者: 什么是人工智能 (AI)? (广东话)
讲座介绍人工智能基本概念及其在家庭照护中的实际应用，帮助照护 […]
用药资源，您用上了吗？ (实体) (普通话 / 国语)
吃药，是许多长者每天都面对的事，但管理用药不一定要复杂。本讲 […]
护老专题: 什么是三高? (广东话)
地址:North York Chinese Baptist […]
动起来…综合养生运动 (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
碳水化合物与长者健康 (普通话 / 国语)
碳水化合物是一个庞大的“家族”，有许多不同的“成员”。它们并 […]
家居安全与预防跌倒 (英文)
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爱要有界，钱要有度：谈长者财务独立与家庭关系(实体)(普通话 / 国语)
本讲座将从家庭关系出发，探讨长者如何在爱与责任之间划出健康的 […]
给护老者: 什么是人工智能 (AI)? (普通话 / 国语)
讲座介绍人工智能基本概念及其在家庭照护中的实际应用，帮助照护者学会运用 AI 工具简化日常工作、获取信息与情绪 […]
给护老者: 关顾者互助小组(实体)
Address/ 地址:万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur Oak Ave, Markham […]
失禁怎么办? (广东话)
失禁是老年人常见问题，但却令人困扰。本讲座将介绍成因、护理技巧与沟通技巧，帮助照护者减轻压力，并维持老人的尊严 […]
认识预定护理计划 (广东话)
预定护理计划(ACP)是一个让你提前表达对于晚期照顾的意愿的过程。是次讲座将与大家一起认识如何开始制定你的预定 […]
护老情真 –从触动你心的好歌开始 (广东话)
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