預防跌倒 (英文)
講座將討論： 1）什麼會導致跌倒以及為什麼。 2）老年人跌倒 […]
多元文化背景下的心理健康(現場講座 – 普通話)
講座將與您探討多元文化背景下移民長者心理健康的影響 Addr […]
樂齡家居服務計劃 (廣東話)
服務計劃主要包括三大範疇 : 頤康導航樂「加」, 居家防跌大 […]
護老錦囊: 冬季長者安全及預防跌倒 (廣東話)
當冬季改變了我們的環境，有機會令長者出門時風險增加. 這講座 […]
給護老者: 冬天可以跑步嗎? (普通話)
冬天跑步的裝備及各樣注意事項和室內跑步場簡介 Click h […]
中醫看冬季養生保健 (廣東話)
這篇講座將探討在中醫角度上如何在天寒地凍的冬季保健養生 Cl […]
護老錦囊: 認識「腦」朋友 (廣東話)
我們將討論如何保持大腦健康以及保持大腦活躍的技巧和活動。 C […]
天氣對情緒的影響 (廣東話)
講座將與你分享，天氣如何對人的情緒產生影響及之間的關係。 C […]
護老飲食錦囊: 吃出來的健康長壽 (普通話)
隨著年齡的增長我們的身體功能也會有所變動，當我們到了65歲以 […]
家居安全DIY: 如何安裝及設定視像攝影機 (現場講座 – 廣東話/ 普通話/ 國語/ 英文)
讓護老者學習如何安裝及設定視像鏡頭已確保家中長者安全 Add […]
安省預定護理計劃 (普通話)
是次講座你將可以了解安大略省的 「 預定護理計劃 」, 替代 […]
護老錦囊: 腸道暢通, 活得輕鬆(現場講座-普通話/ 國語)
了解我們的消化系統以及保持或改善腸道健康的技巧！ Addre […]
移民失智症患者的友善社區 (普通話 / 國語)
失智症友好型社區的設計是為了讓失智患者及其照护者感到融入他們 […]
護老者身心健康系列 : 情緒如何影響飲食習慣 (廣東話)
飲食習慣不只在於食物方面，更在於你吃些什麼、何 […]
退休生活更美妙—長者身心靈管理 (廣東話)
對於許多護老者而言，除了有照顧壓力之外，有時還 […]
一起「動」起來踢走冬季抑鬱 (廣東話)
運動除了強身健體外，對我們的情緒健康也很重要。 […]
謢老錦囊: 藥劑師給您的10個建議 (廣東話)
藥劑師對處方藥和非處方藥以及它們如何相互作用有 […]
加拿大新牙科福利簡介 (英文)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的 […]
護老共聚迎新春 (現場講座 – 普通話/ 國語)
齊來歡聚一堂共慶農曆新年及參與我們有趣的活動! Addres […]
給護老者:退休理財知多少 (廣東話)
對於許多護老者而言，除了有照顧壓力之外，有時還 […]
「相知相伴」 — 認知障礙症資訊站(廣東話)
「相知相伴」 認知障礙症資訊站專為加拿大華人社 […]
認識「隱性抑鬱」- 廣東話
「隱性抑鬱」是隱藏了的抑鬱，那到底又是什麼 ? […]
謢老錦囊: 日常飲食與血糖控制 (普通話 / 國語)
選擇高蛋白健康飲食可以幫助穩定血糖水準。 講解 […]
認識你的「心、晴」 (廣東話)
人總有機會遇上心情欠佳的日子，講座將與你分享如 […]
加拿大長者新牙科福利簡介(現場講座-普通話/ 國語)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計 […]
護老鬆一鬆: 社交舞蹈班-英國華爾滋的基本步驟 (廣東話 / 英文)
如果您剛開始並且不確定要學習哪些舞蹈，請加入我們，一起跳舞。 […]
「伴你同行」 — 認知障礙症資訊站(普通話/ 國語)
「伴你同行」 認知障礙症資訊站專為加拿大華人社區而設。網站匯集了一系列中文版的認知障礙症資訊及本 […]
中醫看春季養生保健 (普通話/ 國語)
這篇講座將探討在中醫角度上如何在春季養生 講者：周晓楠 加拿大注冊中醫師及針灸師 有三十多年中醫 […]
關顧者資源: 長者養老金(英文)
無論您是剛剛開始申請養老金還是已經領取養老金，您都可以從加拿大服務部瞭解到很多關於加拿大老年人獲 […]
護老錦囊: 長期護理院簡介 (廣東話)
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬入長期護理可能是一個艱難的決定。這講座講員將説明及 […]
冬季还未完, 一起「動」起來保持身心健康 (廣東話)
在冬天寒冷的日子裏，我們常常留在家中，這導致我們很容易出現季節性情感障礙 (SAD) 等狀況 ; […]
護老資訊: 安省預定護理計劃 (普通話 / 國語)
自己的醫療護理自己安排。讲座将讨论什么是预定医疗计划和如何设立自己的医疗计划, 為您或家人日後的 […]
護老者健康: 閱讀食物標籤(現場講座-普通話/ 國語)
是次講座將引導大家了解食品標籤上的信息，並做出更健康的食品選擇。 Address/ 地址: 頤康護老教育及資源 […]
護老錦囊: 獨居長者安全須知 (廣東話)
長者退休後，留在家中的時間會比較多。所以應注意家居安全及減低在家有可能出現的意外風險。 Clic […]
開心護老新體驗-乒乓健腦樂園(廣東話)
乒乓健腦樂園是一個創意的服務，講座將與你分享，如何透過乒乓運動促進長者與護老者的身心健康。 Cl […]
预防春季的常见病及多发病 (廣東話)
预防春季的常见病及多发病（心脑血管疾病发作，呼吸道疾病） 经过冬季体力下降，外出活动时容易出现下 […]