骨質疏鬆症是一種以骨量低和骨組織退化為特徵的疾病，會導致骨折風險增加。 您可以做些什麼來保持骨骼健康？我們將了 […]

本講座將從多元文化的視角探討春節期間的傳統習俗如何影響長者的健康。我們將重點關注不同文化背景下的春節慶祝活動， […]

憤怒乃情緒之一種，我們都會經歷憤怒的情緒。然而，憤怒本無好壞之別，因為這是我們與生俱來的防禦機制。在這講座中， […]

一般耳熟能详常听到的「三高」是指三种慢性疾病：高血压、高血糖及高血脂。这讲座将与大家讨论如何控制三高, 让生活 […]

在冬天寒冷的日子裏，我們常常留在家中，這導致我們很容易出現季節性情感障礙 (SAD) 等狀況 ; 亦因為減少活 […]

在營養學中什麼是脂肪，要吃多少脂肪，要如何選擇食用油呢？ 這一期的內容圍繞著脂肪和食用油哦！ Click he […]

中醫對於慢性疼痛的理解及和西醫如何相對應; 中醫的防治特點，預防為主，因人因地制宜，注重整體調理，以氣為主，以 […]

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]

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Address/ 地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 […]

照顧的過程容易讓照顧者沮喪，如果我們把注意力聚焦在問題上，情緒容易越來越低落。正向心理學讓照顧者重整自己的角度 […]

Address/ 地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham […]

Address/ 地址:360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 現場 […]

本次講座將圍繞如何有效緩解長者焦慮，幫助他們享受寧靜生活展開。我們將探討一些實用的方法和技巧，幫助長者減輕壓力 […]

照顧認知障礙症長者常面對行為挑戰，如重複提問、焦慮、遊走等。本講座將介紹實用應對技巧，讓日常照顧更輕鬆有效。 […]

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「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]

我們將討論為什麼需要均衡早餐的原因以及如何提供均衡的早餐。 請按此處登記

食物可以為我們的身體提供能量、預防疾病、促進康復。 本次演講將聚焦於日本及亞洲飲食並討論： 健康飲食的好處 健 […]

在這講座中，您將了解聽力健康資訊、保護聽覺、及常見的在這講座中，您將了解聽力健康資訊、保護聽覺、及常見的聽覺困 […]

照顧認知障礙症長者常面對行為挑戰，如重複提問、焦慮、遊走等。本講座將介紹實用應對技巧，讓日常照顧更輕鬆有效。 […]

電子畫創作靈活, 可隨時修改, 輕鬆保存和分享, 還能舒壓放鬆, 提升專注力, 讓創作者在繪畫中獲得成就感與情 […]

是次講座你將可以了解安大略省的 「 預定護理計劃 」, 替代決策人 <Substitute Decisi […]

地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]

講座將介紹：1）中加兩國在無遺囑情況下的法定繼承規則; 2）為什麼我們要訂立遺囑; 3）中加兩國的遺囑生效要件 […]

此講座將由資深律師提供有關遺囑及授權書的資訊。 請按此處登記

本講座將教導照顧者如何設計適合認知障礙患者的活動，從記憶訓練 […]

講座將與你分享家居照顧服務的內容, 並如何更有效地與家居照顧 […]

內容:Exercises for Parkinson’s 柏 […]

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]

現今樂齡科技能幫助及解決我們的日常生活需要。其實科技並不遙遠 […]

本講座將教導照顧者如何設計適合認知障礙患者的活動，從記憶訓練 […]

在科技發達的今天我們會遇到不同的詐騙方法, 例如通過電話, […]

在這講座中，我們將討論提高老年人如廁和洗澡的安全和建議。您可 […]

誠邀您參加由註冊 BCRPA 健身教練 Esther Ho帶 […]

地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur […]