給護老者: 什麼是人工智能 (AI)? (普通話 /國語)
講座介紹人工智能基本概念及其在家庭照顧中的實際應用，讓照顧者學會利用 AI 工具簡化日常照顧工作、獲取資訊與情 […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
Address: 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B 1C9 報名請致電416 […]
失禁怎麼辦? (廣東話)
失禁是長者常見問題，但卻令人困擾。本講座將介紹成因、護理技巧與溝通技巧，協助護老者減輕壓力，並維持長者的尊嚴與 […]
認識預定護理計劃 (廣東話)
預定護理計劃(ACP)是一個讓你提前表達對於晚期照顧的意願的過程。是次講座將與大家一起認識如何開始制定你的預定 […]
護老情真 –從觸動你心的好歌開始 (廣東話)
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遠距照護：成為一名遠距照護者 (普通話/ 國語)
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動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
高血壓的健康飲食建議 (英文)
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用藥資源，您用上了嗎？(實體) (普通話/ 國語)
吃藥，是許多長者每天都面對的事，但管理用藥不一定要複雜。 本講座將為您介紹：如何建立自己的用藥清單; 政府提供 […]
如果處理昏厥及休克? (實體) (廣東話)
地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]
給護老者: 認識及預防虐待長者 (廣東話)
本講座在一般講座的基礎上，加入年齡歧視相關資訊、照顧者自我照顧貼士與可用支援資源，並以照顧者視角設計真實情境個 […]
給長者及護老者的政府福利及服務簡介 (英文)
歡迎參加我們的講座，本講座給已退休的長者及處於退休年齡的護老者提供相關的政府福利及服務介紹。 題目包括: Se […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
關節健康照顧小貼士：關節健康，生活更美好 (普通話/國語)
天氣轉冷，很多長者會出現關節疼痛、僵硬和活動不便的情況常見。歡迎參加我們的工作坊，一起學習： 關節友善的飲食建 […]
Service Canada 現場諮詢服務
Address/ 地址:360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 此為 […]
收納與斷捨離: 打造安全舒適的安樂窩 (廣東話)
隨住年紀增長，屋企物件越來越多，不捨得掉、又不知如何收納，還可能是安全風險！這講座會與大家討論實用的收納和斷捨 […]
遊戲與腦力激盪 (實體) (普通話/ 國語)
遊戲不只是小孩的專利──成人與長者同樣需要玩！在本工作坊中，我們將介紹不同種類的遊戲，了解為什麼遊戲對成人有益 […]
長者家居防跌安全講座 (廣東話)
本講座透過認識各類輔助工具與改善居家環境，有助減低長者在家中跌倒的風險，讓長者能居家安老。 請按此處登記
在關顧中尋找快樂和幽默 (一) (英文)
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動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
血壓與心血管健康(實體)(普通話/ 國語)
本次講座將由註冊護士主導，介紹血壓與心血管健康的關係，並講解如何透過居家監測與生活習慣調整，預防高血壓與相關疾 […]
聖誕聯歡會(實體) (普通話/ 國語)
地址:360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 報名請致電416-41 […]
未雨綢繆 – 認識安省長者福利及社區資源 (廣東話)
地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
給護老者: 遺囑真的重要嗎？(廣東話)
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從容應對老化：骨骼保健與跌倒預防(實體)(普通話/ 國語)
講座將分享如何透過社區資源與日常管理，預防骨質疏鬆與跌倒，支持長者安全、健康地生活。 地址: 360 High […]
給護老者: 家務有妙法 (廣東話)
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加拿大醫療系統– 長者該知道的那些事 (普通話/ 國語)
本講座將為長者及家庭關顧介紹加拿大醫療系統的基本結構、看診流程、家庭醫生制度、如何應對住院或緊急情況等實用資訊 […]
睡得香，精神好： 長者睡眠與營養調理指南 (營養師)
隨著年齡增長，長者常常出現入睡困難、淺眠易醒、早醒、白天嗜睡等睡眠問題。良好的睡眠不僅關係到記憶力、免疫力與情 […]
動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
在關顧中尋找快樂和幽默 (二) (英文)
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給護老者: 適合腎臟健康的節慶飲食 (廣東話)
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冬季长者安全与健康照顾 (普通話/ 國語)
冬季氣候寒冷、日照時間短，對長者的健康與安全都是一大挑戰。長者在這個季節容易出現體溫過低、跌倒受傷、情緒低落等 […]
關節健康小貼士：認識自體免疫與退化性關節炎 (廣東話)
本講座為長者及照顧者探討自體免疫性關節炎和退化性關節炎的不同，說明這兩種常見關節問題在成因、症狀和治療方式上有 […]
從電影看愛與陪伴 (廣東話)
年終總結與感恩時刻，透過關於照顧的電影，反思日常照顧中的情感與關係，理解愛與陪伴的多樣面向，整理心情，為新一年 […]
給護老者: 關顧者互助小組
報名請致電416-412-4571 內線2362
給護老者: 如何支援長者孤獨情緒 (廣東話)
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動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
給護老者: 急症入院的準備 (廣東話)
做好緊急就醫準備非常重要，因為它可以減輕壓力，確保您獲得及時準確的護理，並讓醫務人員在分秒必爭的情況下迅速做出 […]
加拿大醫療系統– 長者該知道的那些事(實體) (普通話/ 國語)
本講座將為長者及家庭關顧介紹加拿大醫療系統的基本結構、看診流程、家庭醫生制度、如何應對住院或緊急情況等實用資訊 […]
腎臟健康與預防腎病 (廣東話)
腎臟可說是一個沉默的器官，因為它不痛也不癢，我們不容易能發現腎臟有關的疾病。因此透過這講座，讓我們一起認識我們 […]