為認知障礙患者設計在家活動-普通話 /國語
本講座將教導照顧者如何設計適合認知障礙患者的活動，從記憶訓練 […]
護老須知: 如何識別和預防詐騙-廣東話
在科技發達的今天我們會遇到不同的詐騙方法, 例如通過電話, […]
浴室安全設備和失禁護理-英文
在這講座中，我們將討論提高老年人如廁和洗澡的安全和建議。您可 […]
“肌”不可少 – 認識肌少症及運動體驗工作坊-廣東話
誠邀您參加由註冊 BCRPA 健身教練 Esther Ho帶 […]
糖尿病營養, 備餐及出外用餐如何選?-廣東話
請按此處登記
給護老者: 關顧者互助小組
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur […]
認識慣性疲勞-廣東話
日常生活或在照顧長者的過程中, 均會在不知不覺中導致肌肉勞損 […]
護老須知: 如何識別和預防詐騙 (現場講座)-普通話/ 國語
在科技發達的今天我們會遇到不同的詐騙方法, 例如通過電話, […]
糖尿病營養, 備餐及出外用餐如何選?-普通話 /國語
請按此處登記
給護老者: 眼科護理指南-普通話 /國語
一場關於眼科護理的演講。演講主題包括眼睛的結構、常見的眼科疾 […]
動起來…綜合養生及防跌運動-廣東話
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
與伴同行: 柏金遜互助小組-廣東話
認識家居照顧服務 報名請致電416-412-4571 內線2 […]
如何尋找及正確使用健康資訊-英文
請按JSS登記
長者健康談：春夏季節過敏防護-普通話 / 國語
春夏交替，花粉增多、濕氣加重，長者容易出現過敏反應，尤其影響 […]
莫生氣? 談憤怒情緒管理-廣東話
地址:North York Chinese Baptist […]
在加照顧路：了解長者照顧體系與資源-普通話/ 國語
講座旨在幫助長者及其家庭照顧者瞭解安省的長者照護服務。 講座 […]
給護老者: 關顧者互助小組
Address/ 地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 […]
慶祝安省長者月: 銀髮人生·精彩繼續 (實體)-普通話/ 國語
Address/ 地址:360 Highway 7 E., […]
護老錦囊: 談食物安全-廣東話
煮食是每天生活重要的一環。煮出美味的食物固然重要，而妥善儲存 […]
給照顧者: 如何讓兒童理解與同行照顧歷程-廣東話
講座聚焦「夾心族」家庭照顧者如何支援年幼子女，協助孩子理解家 […]
動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
長者健康談：腰腿痛…中醫怎樣緩解 (普通話 / 國語)
腰腿痛是一個非常常見的症狀，可能由多種原因引起。 常見原因有 […]
睡眠健康 (英文)
睡眠是一項基本的生理需求，對所有年齡層的人的身心健康至關重要 […]
長者住房選擇 (普通話/ 國語)
隨著年歲的增長，生活需求也在不斷變化。您是否了解有哪些住房選 […]
給照顧者: 如何讓兒童理解與同行照顧歷程 (普通話 / 國語)
講座聚焦「夾心族」家庭照顧者如何支援年幼子女，協助孩子理解家 […]
長者眼睛健康與常見眼科疾病簡介 (普通話 /國語)
本講座我們一同了解：• 常見視力問題的成因• 什麼是青光眼、 […]
護老錦囊(1): 認識失智症 (廣東話)
讓我們一起來了解和認識失智症，探討失智症的複雜性及其對個人和 […]
給護老者: 關顧者互助小組
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur […]
護老須知: 如何識別和預防詐騙(實體)(普通話/ 國語)
地址:360 Highway 7 E., Unit 17, […]
護老錦囊(2): 健腦錦囊-廣東話
我們將討論如何保持大腦健康以及保持大腦活躍的技巧和活動。 & […]
護老鬆一鬆: 居家種植雨林植物 (廣東話)
家居種植需要的時間較少，適合忙碌的照顧者。雨林植物在近年興起 […]
心理與生理年齡如何影響老化過程 (廣東話)
你可知道, 你感覺自己的年齡，可能比實際年齡更重要。心理年齡 […]
長者的情緒語言與家庭關係 (實體) (普通話/ 國語)
您是否覺得家人無法理解您的情緒？本講座將探討長者的情緒表達方 […]
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
大腦健康：中風與大腦健康(普通話 /國語)
本講座將與大家一起了解：什麼是中風？如何預防中風？以及生活方 […]
長者福利及社區資源分享 (廣東話)
是次工作坊我們將從「衣、食、住、行」各方面分享一系列長者服務 […]
照顧與得舒飲食(普通話 /國語)
請按此處登記
如何看營養標籤和計劃健康膳食(英文)
食品標籤提供營養和過敏原等重要訊息，幫助我們在選擇食物時做出 […]
「食得是福, 出也是福」防治便秘工作坊 (實體)(普通話/ 國語)
便秘影響任何年紀的人，但隨著年齡漸長，長者較容易有排便困難。 […]
夏日照顧長者小貼士 (廣東話)
夏日炎炎，照顧長者時容易遇上不同狀況，一起了解夏日照顧長者小 […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur […]
莫生氣? 談憤怒情緒管理 (廣東話)
憤怒乃情緒之一種，我們都會經歷憤怒的情緒。然而，憤怒本無好壞 […]
給護老者: 什麼是人工智能 (AI)? (廣東話)
講座介紹人工智能基本概念及其在家庭照顧中的實際應用，讓照顧者 […]
用藥資源，您用上了嗎？(實體) (普通話/ 國語)
吃藥，是許多長者每天都面對的事，但管理用藥不一定要複雜。 本 […]
護老專題: 什麼是三高? (廣東話)
地址:North York Chinese Baptist […]
動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
碳水化合物與長者健康 (普通話 /國語)
你知道嗎？碳水化合物是一個龐大的「家族」，擁有許多不同的「成 […]
家居安全與預防跌倒 (英文)
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愛要有界，錢要有度：談長者財務獨立與家庭關係(實體)(普通話/ 國語)
本講座將從家庭關係出發，探討長者如何在愛與責任之間劃出健康的 […]
給護老者: 什麼是人工智能 (AI)? (普通話 /國語)
講座介紹人工智能基本概念及其在家庭照顧中的實際應用，讓照顧者學會利用 AI 工具簡化日常照顧工作、獲取資訊與情 […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
Address: 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B 1C9 報名請致電416 […]
失禁怎麼辦? (廣東話)
失禁是長者常見問題，但卻令人困擾。本講座將介紹成因、護理技巧與溝通技巧，協助護老者減輕壓力，並維持長者的尊嚴與 […]
認識預定護理計劃 (廣東話)
預定護理計劃(ACP)是一個讓你提前表達對於晚期照顧的意願的過程。是次講座將與大家一起認識如何開始制定你的預定 […]
護老情真 –從觸動你心的好歌開始 (廣東話)
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遠距照護：成為一名遠距照護者 (普通話/ 國語)
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動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
高血壓的健康飲食建議 (英文)
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用藥資源，您用上了嗎？(實體) (普通話/ 國語)
吃藥，是許多長者每天都面對的事，但管理用藥不一定要複雜。 本講座將為您介紹：如何建立自己的用藥清單; 政府提供 […]
如果處理昏厥及休克? (實體) (廣東話)
地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]
給護老者: 認識及預防虐待長者 (廣東話)
本講座在一般講座的基礎上，加入年齡歧視相關資訊、照顧者自我照顧貼士與可用支援資源，並以照顧者視角設計真實情境個 […]
給長者及護老者的政府福利及服務簡介 (英文)
歡迎參加我們的講座，本講座給已退休的長者及處於退休年齡的護老者提供相關的政府福利及服務介紹。 題目包括: Se […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
關節健康照顧小貼士：關節健康，生活更美好 (普通話/國語)
天氣轉冷，很多長者會出現關節疼痛、僵硬和活動不便的情況常見。歡迎參加我們的工作坊，一起學習： 關節友善的飲食建 […]
Service Canada 現場諮詢服務
Address/ 地址:360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 此為 […]
收納與斷捨離: 打造安全舒適的安樂窩 (廣東話)
隨住年紀增長，屋企物件越來越多，不捨得掉、又不知如何收納，還可能是安全風險！這講座會與大家討論實用的收納和斷捨 […]
遊戲與腦力激盪 (實體) (普通話/ 國語)
遊戲不只是小孩的專利──成人與長者同樣需要玩！在本工作坊中，我們將介紹不同種類的遊戲，了解為什麼遊戲對成人有益 […]
長者家居防跌安全講座 (廣東話)
本講座透過認識各類輔助工具與改善居家環境，有助減低長者在家中跌倒的風險，讓長者能居家安老。 請按此處登記
在關顧中尋找快樂和幽默 (一) (英文)
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動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
血壓與心血管健康(實體)(普通話/ 國語)
本次講座將由註冊護士主導，介紹血壓與心血管健康的關係，並講解如何透過居家監測與生活習慣調整，預防高血壓與相關疾 […]