給護老者: 冬天可以跑步嗎? (普通話)
冬天跑步的裝備及各樣注意事項和室內跑步場簡介 Click here for Registration 請按此處 […]
中醫看冬季養生保健 (廣東話)
這篇講座將探討在中醫角度上如何在天寒地凍的冬季保健養生 Click here for Registration […]
護老錦囊: 認識「腦」朋友 (廣東話)
我們將討論如何保持大腦健康以及保持大腦活躍的技巧和活動。 Click here for Registratio […]
天氣對情緒的影響 (廣東話)
講座將與你分享，天氣如何對人的情緒產生影響及之間的關係。 Click here for Registratio […]
護老飲食錦囊: 吃出來的健康長壽 (普通話)
隨著年齡的增長我們的身體功能也會有所變動，當我們到了65歲以上的時候在飲食上有什麼需要注意的地方呢？ 比如吃東 […]
家居安全DIY: 如何安裝及設定視像攝影機 (現場講座 – 廣東話/ 普通話/ 國語/ 英文)
讓護老者學習如何安裝及設定視像鏡頭已確保家中長者安全 Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 […]
安省預定護理計劃 (普通話)
是次講座你將可以了解安大略省的 「 預定護理計劃 」, 替代決策人 <Substitute Decisi […]
護老錦囊: 腸道暢通, 活得輕鬆(現場講座-普通話/ 國語)
了解我們的消化系統以及保持或改善腸道健康的技巧！ Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 H […]
移民失智症患者的友善社區 (普通話 / 國語)
失智症友好型社區的設計是為了讓失智患者及其照护者感到融入他們的社區。本次講座將討論失智友好社區的好處，可以幫助 […]
護老者身心健康系列 : 情緒如何影響飲食習慣 (廣東話)
飲食習慣不只在於食物方面，更在於你吃些什麼、何時進食及進食的模式。 Click here for […]
退休生活更美妙—長者身心靈管理 (廣東話)
對於許多護老者而言，除了有照顧壓力之外，有時還需要擔心財政狀況。這講座將分享財務規劃的資訊，為父 […]
一起「動」起來踢走冬季抑鬱 (廣東話)
運動除了強身健體外，對我們的情緒健康也很重要。是次講座邀請了加拿大註冊專業健身教練何詩韻女士為我 […]
謢老錦囊: 藥劑師給您的10個建議 (廣東話)
藥劑師對處方藥和非處方藥以及它們如何相互作用有豐富的知識。他們能為老年人提供醫療及用藥的建議，並 […]
加拿大新牙科福利簡介 (英文)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計劃，旨在為家庭收入達到一定門檻的未投 […]
護老共聚迎新春 (現場講座 – 普通話/ 國語)
齊來歡聚一堂共慶農曆新年及參與我們有趣的活動! Addres […]
給護老者:退休理財知多少 (廣東話)
對於許多護老者而言，除了有照顧壓力之外，有時還 […]
「相知相伴」 — 認知障礙症資訊站(廣東話)
「相知相伴」 認知障礙症資訊站專為加拿大華人社 […]
認識「隱性抑鬱」- 廣東話
「隱性抑鬱」是隱藏了的抑鬱，那到底又是什麼 ? […]
謢老錦囊: 日常飲食與血糖控制 (普通話 / 國語)
選擇高蛋白健康飲食可以幫助穩定血糖水準。 講解 […]
認識你的「心、晴」 (廣東話)
人總有機會遇上心情欠佳的日子，講座將與你分享如 […]
加拿大長者新牙科福利簡介(現場講座-普通話/ 國語)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計 […]
護老鬆一鬆: 社交舞蹈班-英國華爾滋的基本步驟 (廣東話 / 英文)
如果您剛開始並且不確定要學習哪些舞蹈，請加入我們，一起跳舞。 […]
「伴你同行」 — 認知障礙症資訊站(普通話/ 國語)
「伴你同行」 認知障礙症資訊站專為加拿大華人社 […]
中醫看春季養生保健 (普通話/ 國語)
這篇講座將探討在中醫角度上如何在春季養生 講者 […]
關顧者資源: 長者養老金(英文)
無論您是剛剛開始申請養老金還是已經領取養老金， […]
護老錦囊: 長期護理院簡介 (廣東話)
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬 […]
冬季还未完, 一起「動」起來保持身心健康 (廣東話)
在冬天寒冷的日子裏，我們常常留在家中，這導致我 […]
護老資訊: 安省預定護理計劃 (普通話 / 國語)
自己的醫療護理自己安排。讲座将讨论什么是预定医 […]
護老者健康: 閱讀食物標籤(現場講座-普通話/ 國語)
是次講座將引導大家了解食品標籤上的信息，並做出更健康的食品選 […]
護老錦囊: 獨居長者安全須知 (廣東話)
長者退休後，留在家中的時間會比較多。所以應注意 […]
開心護老新體驗-乒乓健腦樂園(廣東話)
乒乓健腦樂園是一個創意的服務，講座將與你分享， […]
预防春季的常见病及多发病 (廣東話)
预防春季的常见病及多发病（心脑血管疾病发作，呼 […]
情緒與營養 Mood and Nutrition (Mandarin普通話/ 國語)
情緒與營養息息相關，食對營養，心情自然好！ 對於壓力過大、有 […]
認識老年人輔助器具及 政府輔助器具計劃 (現場講座) Get to Know about Assistive Devices for Seniors and ADP (In-Person Workshop)–Mandarin普通話/ 國語
一旦老化，會造成身體協調及平衡能力的衰退，輔具工具則可以彌補 […]
給照顧長者的關顧者之特別福利 –英文
家人或朋友可能有時候不得不停止工作來照顧重病或受傷的人。 無 […]
謢老錦囊:藥劑師給您的10個建議–廣東話
藥劑師對處方藥和非處方藥以及它們如何相互作用有豐富的知識。他 […]
長者精神健康系列：認識長者焦慮症-廣東話
了解何謂焦慮症。長者焦慮症的症狀是什麼？治療如何？在這個工作 […]
長者福利及加拿大新牙科福利簡介–英文
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計 […]
長者常見慢性疾病與照顧技巧系列(1)–普通話/ 國語
我們一起來了解長者常見的疾病以及照顧他們的技巧。讓照顧者和被 […]
給護老者: 衰老和幸福的心理密碼 (現場講座)–普通話/ 國語
隨著個人年齡的增長，人們會經歷各種身體、認知和社會變化，這些 […]
護老錦囊: 認識「腦」朋友 (現場講座)–廣東話
我們將討論如何保持大腦健康以及保持大腦活躍的技巧和活動。 現 […]
如果我被診斷出患有失智症， 我該如何做好準備？–廣東話
當被確診患上失智症，對自己與家人都是一個沖擊！該如何面對及作 […]
動起來…綜合養生運動 – 廣東話
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
安省長期護理院的介紹- 英文
對於想申請長期照護院的長者和他們的家人來說，搬入長期護理可能 […]
給護老者:認識失智症- 普通話/國語
讓我們一起來了解和認識失智症，探討失智症的複雜性對個人和照顧 […]
護老錦囊:加拿大新牙科福利簡介(廣東話)
加拿大牙科護理計劃 （CDCP） 是最近推出的一項政府保險計 […]