腦健康 (英文)
腦健康 這個互動演講將討論失智症的危險因素，以及健康的生活方 […]
愛護關節系列三: 脊柱 (英文)
愛護關節系列三: 脊柱 本讲座将提供有關脊柱關節炎的信息：為 […]
秋冬氣管的保養 (廣東話)
秋冬氣管的保養 請按此處登記
猴痘症知多點 (廣東話)
猴痘症知多點 介紹猴痘, 其症狀及防治方法 請按此處登記 & […]
食用油怎樣選擇才健康？(普通話)
食用油怎樣選擇才健康？ 在營養學中什麼是脂肪，要吃多少脂肪， […]
預防骨質疏鬆運動工作坊 (廣東話)
預防骨質疏鬆運動工作坊 工作坊將涵蓋以下領域：骨質疏鬆症的影 […]
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
動起來…綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸 […]
如何減少接觸鉛 (廣東話)
如何減少接觸鉛 每個人都通過式飲用水, 空氣, 灰塵, 土壤 […]
認識家居和社區護理支援服務(英文)
認識家居和社區護理支援服務 我們邀請了中東部家庭和社區護理支 […]
冬季來臨前的注意和準備事項 (廣東話)
冬季來臨前的注意和準備事項 惡劣的天氣即將來臨，我們需要提前 […]
關於失智症,阿爾茨海默氏症和大腦健康衰老的問答環節 (英文)
關於失智症,阿爾茨海默氏症和大腦健康衰老的問答環節 余教授將 […]
如何減少接觸鉛 (國語)
如何減少接觸鉛 每個人都通過式飲用水, 空氣, 灰塵, 土壤 […]
處理手部骨關節炎的提示 (英文)
處理手部骨關節炎的提示 本讲座提供有關關節炎的相关知识，包括 […]
“做個明白人,便無憂” (廣東話)
“做個明白人,便無憂” • 壓力管理與身心靈健康 • 什麼是 […]
自然療法看睡眠 (廣東話)
自然療法看睡眠 講座將通過自然療法的角度來討論, 認識和改善 […]
長期護理院的生活 (廣東話)
長期護理院的生活 內容有關申請長期護理院的資格、申請流程、費 […]
給痛症者的運動處方 (廣東話)
給痛症者的運動處方 不同痛症，可以做什麼運動？「肩膊痛做什麼 […]
「華人關顧者網絡」講座系列之「安省的預定護理計劃」(廣東話)
「華人關顧者網絡」講座系列之「安省的預定護理計劃」 什麼是預 […]
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 (廣東話)
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 安省安老服務體系介 […]
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 (普通話)
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營養信息,真的還是假的 (普通話)
營養信息,真的還是假的 在資訊大爆炸的時代里有太多的營養內容 […]
認識加港長者福利事宜 (廣東話)
認識加港長者福利事宜 講座將與你分享加港兩地的長者福利，並當 […]
Fall Prevention and Exercise 平行之道 – 防跌與運動 (廣東話)
長者跌倒有著不同的原因如: 身體健康、環境因素等引至，講座將 […]
Strengthen the Knee Joint 強化膝關節 (廣東話)
介紹膝關節退化形成及預防運動 請按此處登記
Seniors Safety – Fraud and Scam 老年人安全 – 欺詐和詐騙 (英文)
我們邀請多倫多員警局警員介紹一些常見欺詐和詐騙，以保護自己和 […]
About Emergency Department 急症室的那些事 (廣東話)
了解急症室： ⭕程序和過程 ⭕為什麼等那麼久? ⭕會發生什麼 […]
About Emergency Department 急症室的那些事 (普通話 / 國語)
了解急症室： ⭕程序和過程 ⭕為什麼等那麼久? ⭕會發生什麼 […]
A Naturopathic Perspective on Sleeping 自然療法看睡眠 (普通話/ 國語)
講座將通過自然療法的角度來討論, 認識和改善睡眠問題 請按此 […]
Advance Care Planning in Ontario 安省預定護理計劃 (普通話 /國語)
什麼是預定護理計劃? 誰是您的SDM及 您應該與SDM 討 […]
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
動起來…綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸 […]
Brain Exercises for Everyone 護「腦」錦囊 (廣東話)
你可有時常動動腦筋，保持你的腦部健康? 這個上午將帶給你一些 […]
Sarcopenia – Prevention and Improvement Methods 肌少症預防及改善方法 (廣東話)
⭕什麼是肌少症? ⭕肌少症對身體有什麽影響? ⭕怎樣預防肌少 […]
Food for Thought 清談美食一個鐘 (廣東話)
讓大家分享煮食心得及交流美食的經驗，輕鬆聚聚，舒壓又開心。 […]
CCN Education Series: Anticipatory Grief 「華人關顧者網絡」講座系列之「誰能明白我- 預期的悲傷」(廣東話)
當面對預期的悲傷，誰又能明白我? 請按此處登記
Food Safety 長者食安需知 (廣東話)
探索在家中食物的準備、處理和烹調安全的守則，有助預防和減少食 […]
Stay Strong while Aging 如何保持身體強壯 (普通話 /國語)
隨著年齡的增長，肌肉流失會加速從而降低我們的免疫系統。 這期 […]
Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(廣東話)
為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的 […]
Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(普通話/ 國語)
為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的 […]
Memory Training 記憶力工作坊 (廣東話)
記憶力訓練可以幫助提升我們大腦的能力。 歡迎大家來學習一些記 […]
Diet Tips to Follow During Festival Season 節日飲食的智慧 (廣東話)
記憶力訓練可以幫助提升我們大腦的能力。 歡迎大家來學習一些記 […]
Travel Insurance for Senior After COVID 疫情後旅遊保險新常態 (廣東話)
隨著世界各地陸續開放旅遊，當我們計劃外遊之時，為你提供一些在 […]
Swallowing Safety and Communication Skills in Stroke Patients中風患者的吞嚥安全及溝通能力(廣東話)
分享有關中風患者如何應對溝通和吞嚥風險挑戰的技巧。 請按此處 […]
What Services are Provided by HCCSS? 認識家居社區支援服務(廣東話)
我們邀請了中央東區家居社區支援服務服務統籌講解它們所提供的服 […]
The Influence of Breathing 呼吸的影響力 (廣東話)
肩頸酸痛、頭痛，是一些現代人常發生的症狀，其實和呼吸有關，學 […]
Clothing for Older Adults 認識長者服飾的穿著 (廣東話)
講座將與你詳述長者在衣飾穿著時應留意的地方 請按此處登記
Benefits of Improved Body Flexibility to Your Daily Life 增加柔軟度靈活性對生活帶來的好處 (廣東話)
深入探討柔軟度靈活的好處, 及介紹改善身體靈活性的技巧和技能 […]
Stay Healthy with Poor Appetite 消化不好也能吃得好 (普通話 / 國語)
長者經常會遇到腸道不舒服、沒胃口和肌肉流失等問題。 這一期我 […]
動起來…綜合養生運動 Get Moving… Health Exercise (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
腎臟健康與慢性腎病 (廣東話)
腎臟可說是一個沉默的器官，因為它不痛也不癢，我們不容易能發現 […]
增強平衡力, 預防跌倒骨折 (廣東話)
將介紹增強身體平衡的技巧和練習。 請按此處登記
不同文化同慶新年 (英文)
請按JSS登記
節日飲食的智慧 (廣東話)
在這個工作坊中，講者將分享一些實用的資訊教你如何在佳節中做出 […]
了解和及早預防認知障礙症 (普通話/ 國語)
認知障礙症是一種腦退化的疾病，這疾病令患者的認知功能漸漸退化 […]
血糖的管理—農曆新年篇 (廣東話)
此工作坊，講者將分享農曆新年期間控制血糖水平的實用貼士 請按 […]
冬季憂歌：淺談季節性抑鬱症 (普通話/ 國語)
為什麼冬季容易傷感，情緒失調？ 讓我們一起來認識瞭解季節性情 […]
照護食的概念 (第一節) (廣東話)
照護食的對象不限於患有吞嚥因難的人士，對患病或牙齒出現問題的 […]
冬日護眼錦囊 (廣東話)
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最隹的帶氧運動-每天要走10000 步? (廣東話)
簡介心血管鍛煉的重要性, 將展示有效的在家鍛煉帶氧運動。 請 […]
幽門螺旋桿菌與腸道健康 (普通話 / 國語)
要如何預防腸道疾病和保護我們的消化系統？ 幽門螺旋桿菌會怎樣 […]
照護食菜色示範 (第二節) (廣東話)
照護食的對象不限於患有吞嚥因難的人士，對患病或牙齒出現問題的 […]
護老錦囊—冬日護眼知多少 (Mandarin普通話/ 國語)
在這個工作坊中，講者將分享冬季保護眼睛的實用技巧。 Clic […]
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
安省預定護理計劃 (英文)
您有沒有用為將來無法決定時預先做好準備？ 我們將帮助您瞭解什 […]
天氣影響心情？(廣東話)
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健腦健身心活動 (普通話/ 國語)
輕鬆椅子運動, 一起來舒展身心, 動動手腳和動動腦筋, 舒缓 […]
生命再動聽–音樂生命回顧 (廣東話)
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認識社區資源: 約克支援服務網絡 (廣東話)
這講座中，來自 YSSN 的講者將分享他們為約克地區的照顧者 […]
認識安省長者牙科護理計劃 (廣東話)
了解安省長者牙科護理計劃，如何為低收入的65歲或以上長者提供 […]
給護老者: 見招拆招 (廣東話)
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流感時前後應該怎樣吃? (普通話 / 國語)
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骨質知多少 (廣東話)
你有骨質疏鬆嗎?得了怎麼辦? 身體有何變化?可以治療或預防嗎 […]
護老之道: 輕觸的力量 (廣東話)
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