CCN Education Series: Anticipatory Grief 「華人關顧者網絡」講座系列之「誰能明白我- 預期的悲傷」(廣東話)
當面對預期的悲傷，誰又能明白我? 請按此處登記
Food Safety 長者食安需知 (廣東話)
探索在家中食物的準備、處理和烹調安全的守則，有助預防和減少食 […]
Stay Strong while Aging 如何保持身體強壯 (普通話 /國語)
隨著年齡的增長，肌肉流失會加速從而降低我們的免疫系統。 這期 […]
Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(廣東話)
為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的 […]
Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(普通話/ 國語)
為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的 […]
Memory Training 記憶力工作坊 (廣東話)
記憶力訓練可以幫助提升我們大腦的能力。 歡迎大家來學習一些記 […]
Diet Tips to Follow During Festival Season 節日飲食的智慧 (廣東話)
記憶力訓練可以幫助提升我們大腦的能力。 歡迎大家來學習一些記 […]
Travel Insurance for Senior After COVID 疫情後旅遊保險新常態 (廣東話)
隨著世界各地陸續開放旅遊，當我們計劃外遊之時，為你提供一些在 […]
Swallowing Safety and Communication Skills in Stroke Patients中風患者的吞嚥安全及溝通能力(廣東話)
分享有關中風患者如何應對溝通和吞嚥風險挑戰的技巧。 請按此處 […]
What Services are Provided by HCCSS? 認識家居社區支援服務(廣東話)
我們邀請了中央東區家居社區支援服務服務統籌講解它們所提供的服 […]
The Influence of Breathing 呼吸的影響力 (廣東話)
肩頸酸痛、頭痛，是一些現代人常發生的症狀，其實和呼吸有關，學 […]
Clothing for Older Adults 認識長者服飾的穿著 (廣東話)
講座將與你詳述長者在衣飾穿著時應留意的地方 請按此處登記
Benefits of Improved Body Flexibility to Your Daily Life 增加柔軟度靈活性對生活帶來的好處 (廣東話)
深入探討柔軟度靈活的好處, 及介紹改善身體靈活性的技巧和技能 […]
Stay Healthy with Poor Appetite 消化不好也能吃得好 (普通話 / 國語)
長者經常會遇到腸道不舒服、沒胃口和肌肉流失等問題。 這一期我 […]
動起來…綜合養生運動 Get Moving… Health Exercise (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
腎臟健康與慢性腎病 (廣東話)
腎臟可說是一個沉默的器官，因為它不痛也不癢，我們不容易能發現 […]
增強平衡力, 預防跌倒骨折 (廣東話)
將介紹增強身體平衡的技巧和練習。 請按此處登記
不同文化同慶新年 (英文)
請按JSS登記
節日飲食的智慧 (廣東話)
在這個工作坊中，講者將分享一些實用的資訊教你如何在佳節中做出 […]
了解和及早預防認知障礙症 (普通話/ 國語)
認知障礙症是一種腦退化的疾病，這疾病令患者的認知功能漸漸退化 […]
血糖的管理—農曆新年篇 (廣東話)
此工作坊，講者將分享農曆新年期間控制血糖水平的實用貼士 請按 […]
冬季憂歌：淺談季節性抑鬱症 (普通話/ 國語)
為什麼冬季容易傷感，情緒失調？ 讓我們一起來認識瞭解季節性情 […]
照護食的概念 (第一節) (廣東話)
照護食的對象不限於患有吞嚥因難的人士，對患病或牙齒出現問題的 […]
冬日護眼錦囊 (廣東話)
在這個工作坊中，講者將分享冬季保護眼睛的實用技巧。 請按此處 […]
最隹的帶氧運動-每天要走10000 步? (廣東話)
簡介心血管鍛煉的重要性, 將展示有效的在家鍛煉帶氧運動。 請 […]
幽門螺旋桿菌與腸道健康 (普通話 / 國語)
要如何預防腸道疾病和保護我們的消化系統？ 幽門螺旋桿菌會怎樣 […]
照護食菜色示範 (第二節) (廣東話)
照護食的對象不限於患有吞嚥因難的人士，對患病或牙齒出現問題的 […]
護老錦囊—冬日護眼知多少 (Mandarin普通話/ 國語)
在這個工作坊中，講者將分享冬季保護眼睛的實用技巧。 Clic […]
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]