警民聊天室 藉此與你分享公共安全的事宜，你所關心的警隊服務都可隨便發問，無特別提問也可以聽聽別人的問題，一同來 […]

運動與長期病患管理 分享體能活動如何促進健康老齡化（即使你沒有慢性病） 請按此處登記

疫境中與焦慮同行 新冠疫情在全球範圍內都造成了很嚴重的後果, 我們活動的範圍大幅縮減, 我們只能待在家裡, 失 […]

家的情懷話節慶 - 新春篇下 講座將與你分享農曆新年節慶及細味那些年家的溫馨回憶. 請按此處登記

關係如何隨著時間而變化 我們將从心理学的角度探索關係/友誼在整個生命週期中如何變化, 並討論我們如何與他人保持 […]

長者及護老者網上旅行團–冬季好去處 一起來參加這個冬季的網上旅遊團,從不同的地方欣賞安大略冬天的景色和遊覽 請 […]

「華人關顧者網絡」講座系列之齊來認識和保護聽力 高齡引致的聽覺問題, 聽覺護理, 助聽器的使用及其他輔助器材 […]

動起來…… 綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞 […]

中醫看飲食管理與失智症 從中醫的角度看飲食與失智症,並飲食與補腦食物是否有助減低患上失智症的風險。 請按此處登 […]

情緒過山車 - 成為情緒的主人 透過講座,聚焦個人闡釋憂,悶,慌,悲等負面情緒,學習處理方法，做個我情緒，我管 […]

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新冠疫情中聽力損失和老化 聽力損失通常是緩慢和漸進的，有時很難識別。 講座將討論瞭解聽力損失，知道何時進行聽力 […]

台灣之旅 台灣是一個充滿美食，美景和豐富文化的地方， 講座將與你分享台灣之旅的特色和美觀 請按社群服務 - N […]

健康老化：如何面對老化 老化真的只是一個失去的過程嗎？ 什麼在影響你對「老化」問題的看法？ 你從什麼時候開始逐 […]

糖尿病的預防與調理 隨著現代人生活水平的提高，患糖尿病的人群也越來越多。 糖尿病能夠引發很多可怕的併發症，會給 […]

醫院的那些事 探討醫院內的生活和環境, 衣食住行 請按此處登記

預防跌倒 - 長者平衡及肌力鍛煉 以平衡和肌力訓練為重點的運動可以降低跌倒的風險。本講座旨在為長者介紹可以在家 […]

失明經驗分享及相關支援服務 在這個講座裡,CNIB大使會分享她的視力下降歷程，她獲得了哪些支持和服務以及她現在 […]

2021年度報稅注意事項 2021年度報稅有什麼變化？報稅時有什麼值得注意？省稅策略？ 請按此處登記

「華人關顧者網絡」講座系列之護理院的抉擇 在護理院的抉擇過程中，應如何為長者選擇合適的院舍。 請按此處登記

時尚50+ 50 歲或以上人士的衣服配襯之道 請按此處登記

乳製品知識知多少? 乳製品和相關產品該怎麼選? 牛奶, 優酪乳, 燕麥奶等, 都有什麼區別？ 請按此處登記

失智症的診斷   請按此處登記

家中的危險 加拿大人大部分時間都待在室內. 這就是為什麼確保我們的家園是安全和健康的居住地很重要的原因. 了解 […]

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世界乒乓球活動 請按此處登記

高血壓患者的運動 為高血壓患者分享運動技巧，注意事項。 請按此處登記

如何照顧失智症病患者 如何處理失智症患者的行為和心理症狀，介紹社區支援服務 請按此處登記

醫院的那些事 探討醫院內的生活和環境, 衣食住行 請按此處登記