管理我們的情緒健康與照顧我們的身體健康同樣重要。講座介紹不同的方法，幫助參加者覺察、接納、表達及疏導自己的情緒 […]

自己的醫療護理自己安排。讲座将讨论什么是预定医疗计划和如何设立自己的医疗计划, 為您或家人日後的醫療護理決定作 […]

講座將重點介紹抗疫期間簡單實用且有效的健康飲食技巧。 語言: 英語 講員: 安省註冊營養師梁繞琦女士 &nbs […]

講座將與你分享什麼是美並不同文化如何影響對美的界定。 語言: 廣東話 講員: 安省註冊社工林世強先生 &nbs […]

通過此次的Zoom通訊設備培訓，您將會了解到作為參與者/組織者的基本操作技巧。包含投影片，影音，小練習。 語言 […]

這次虛擬遊覽將介紹日本美麗的地方，有趣的文化和美食。當然還有許多豐富的內容正在等待您來探索！ 語言: 廣東話 […]

目標: • 焦慮對COVID-19的長期影響 • 控制焦慮的技巧 – 非藥理學 • 資源 語言: 英語 講員: […]

照護長者是一項艱巨的任務。讲座将提示身為一個關顧者需要注意的地方。并讨论分享相關關顧者的支持和社會服務資源，協 […]

每當我們親友離世，內心感到心痛和難過之餘，還要在短時間內做出無數抉擇替逝者安排後事。所以預先計劃安排，可以確保 […]

認識什麼是專註力及如何去提升我們的專註力。 語言: 廣東話 講員: 安省註冊社工林世強先生  

介紹加拿大華裔長者遇到的虐老問題,照顧者,長者,社區人士可以採取的預防措施去避免和處理虐老問題。 語言: 普通 […]

此講座將提供有關腎臟功能，慢性腎臟疾病及其風險因素等的信息，及有關預防患上慢性腎臟疾病的健康建議。 語言: 廣 […]

安省大多地區新冠疫苗總統對登記資訊簡介。 語言: 普通話 / 國語 講員(1): 頤康中心社工實習生董柏佑先生 […]

此講座將由資深律師提供有關遺囑及授權書的資訊。 語言: 廣東話 講員: 律師曾啟榮先生   &nbs […]

心臟是人體最重要的器官之一。 我們一起來討論如何通過健康飲食、運動、營養補充來綜合調理，保護心臟免受心臟病和中 […]

安省大多地區新冠疫苗總統對登記資訊簡介。 語言: 廣東話 講員: 安省註冊社工林世強先生   &nb […]

歡迎齊來以創意的方式放鬆一下！ 語言: 廣東話 講員: 美國及加拿大註冊音樂治療師林凱欣女士   報 […]

腦保健舞有助強身健體，開發智力，延遲腦部退化。 語言: 廣東話 /普通話 / 國語 講員: 加拿大腦保健舞蹈學 […]

遊戲不只是遊戲、它亦可以用作刺激我們的腦筋，讓我們透過講座了解遊戲如何有助鍛鍊腦筋。 語言: 廣東話 講員: […]

分享如何用手機拍攝更好的照片 -取景時須注意的事項 -手機拍攝的各種功能和運用 -拍攝後相片的處理 語言: 廣 […]

留在家中的長者們，你可知道在日常家務中也可以用作運動? 讓我們一起體驗一下家居運動吧 !! 語言: 廣東話 講 […]

  頤康服務綜述以及如何申請。 語言: 普通話 / 國語 講員: 安省註冊社工郭偉女士   […]

分享如何預防和避免被詐騙。 語言: 普通話 / 國語 講員: 多倫多警隊華人社區聯絡員黃大衛先生   […]

生命短暫，每一刻都是寶貴的。早上起來。您的第一口咖啡/茶/水。深呼吸一口氣。在車裡聽到美妙的音樂……講座介紹生 […]

随着科技的進步，我們的生活模式也有了很大的改變。參加我們的講座，來了解現在有趣的线上活動吧。 語言: 普通話 […]

腦保健舞有助強身健體，開發智力，延遲腦部退化。 語言: 廣東話 /普通話 / 國語 講員: 加拿大腦保健舞蹈學 […]

長者並不只是受助者，長者亦可以發揮他們的長處，講座將與你分享如何發揮長者的長處。 語言: 廣東話 講員: 安省 […]

我們身處的世界存在著不少令人難以至信的事情，我們將與你一起探索與發掘這個奇異的世界。 語言: 廣東話 講員: […]

延續篇-骨質疏鬆症沒有特效藥根治。但以安全的方式保持活躍對骨質疏鬆患者甚為重要，什麼運動對患者最為合適呢？ 語 […]