什麼是自我防衛機制? 它的作用又是什麼? 就讓我們在講座中一起探討什麼是自我防衛機制。 語言: 廣東話 講員: […]

老年人及其家人的實用溝通技巧。有效溝通對衰老的好處。 語言: 普通話 / 國語 講員: 實習社會服務工作者張桂 […]

手機視頻剪輯入門：如何讓照片變視頻。 語言: 普通話 / 國語 講員: 雲上俱樂部攝影愛好者毛蘋女士 請按此處 […]

講解如何運用自然療法中的飲食護理作為治療方式，刺激人體的自愈能力，並保持良好的健康狀態。 語言: 普通話 / […]

食物是人類生活的必需品, 透過講座對日常食物做更多的認識, 和了解到對食物慣有的錯誤認知。 語言: 廣東話 講 […]

滕痛可能連最基本的走路也會大受到影響，日常生活質素也隨之下降。那麼，膝蓋為什麼會痛？痛了該怎麼辦... 語言: […]

認識褥瘡 褥瘡是由持續壓力引起的皮膚損傷。 這通常發生在一個人長時間躺在床上或坐在椅子上時，這在老年人中很常見 […]

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家居防火-火警的發生 常見家居火警的隱憂，如何避免及預防火警的發生，家居消防安全資訊的分享。 請按此處登記

你的家安全嗎？長者環境健康指南 保持家庭的健康環境,對自己和訪客都是非常重要的.通過這個講座來了解常見的健康風 […]

大腦健康 認知障礙症與失智症;了解有關知障礙症與失智症的風險因素;鼓勵您採取行動降低失智症的風險;腦肋伸一伸 […]

心理與健康 I - 意 講座將與你探討心理因素對排便的影響 請按此處登記

秋冬肺部健康與疾病 秋冬是肺部容易出現問題的季節，尤其是在新冠疫情時期，通過對肺部健康知識的普及和易患疾病的預 […]

護老與虐老 講座從護老者的角度認識什麼是虐老以及虐老的類型。 學習如何辨識，預防及處理虐老的問題 請按此處登記

世界觀,觀世界之奇妙大自然 講座將與你遍遊世界不同地方，欣賞那些令人讚嘆的奇妙大自然 請按社群服務 - NYC […]

綜合伸展運動 學習使用常見的家居物品，做正確而簡單的伸展動作，來增加全身肌肉力量和柔軟度，並舒緩痛症 請按此處 […]

性別與溝通模式 講座將與你分享男女不同的溝通模式與期望 請按此處登記  

有質素的溝通 有效溝通方法, 出現衝突時如何溝通? 請按此處登記  

家居醫療器材的使用 介紹一般常見的家用醫療器材及相關的使用，從而有助提升自我健康管理及生活質素 請按此處登記

如何緩解疏離導致的焦慮 透過這個講座去了解如何引導長者交流有關焦慮情緒的表現,回顧過往積極應對焦慮情緒的有效做 […]

睡得好 良好的睡眠對我們的健康和幸福至為重要。它幫助我們感到精神和充滿活力。講座將探討如何可以睡個好覺 請按此 […]

老化與消化系統 講座將與你探討老化如何影響我們的消化系統 請按此處登記

專屬照顧者運動保健 介紹導致身體壓力承受的原因 , 日常生活該注意的好習慣 及可以自己做的運動 請按此處登記

長者住房選擇 綜述安省長者的不同住房選擇以及政府福利住房的申請程式 請按此處登記

我的故鄉情懷–順德 那兒是你的故鄉? 我們將分享不同故鄉的風光美事,, 讓你能遊覽與細味不同的故鄉情懷 請按此 […]

長者及護老者網上旅行團 - 秋季好去處 一起來參加這個秋季的網上旅遊團,從不同的地方欣賞安大略秋天的景色和遊覽 […]

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尋找有效的方法：COVID-19 疫情期間的研究 講座將討論臨床試驗如何確定哪些治療有效，哪些無效的基本過程 […]

警民聊天室 藉此與你分享公共安全的事宜, 你所關心的警隊服務都可隨便發問, 無特別提問也可以聽聽別人的問題，一 […]