营养与肌肉减少症：如何维持肌力与活力 (普通话 / 国语)

Name: 营养与肌肉减少症：如何维持肌力与活力 (普通话 / 国语)
Start: 2026-10-26T10:00:00-04:00
End: 2026-10-26T11:00:00-04:00

2026年10 月26日 @ 10:00 - 11:00

肌少症不是必然！随着年龄增长，如何有效维持肌肉量与力量？健康饮食＋科学营养＋适度运动，帮助维持身体机能，让身体更矫健、步伐更稳健轻盈。学会用营养守护肌力，保持活力，从容享受每个精彩日常！