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纠正不良体态 解释不良姿势对您的身体的影响以及纠正方法。 请按此处登记

有关冷伤 - 吹风性皮肤伤,低温症和冻疮 了解吹风性皮肤伤,低温症，冻疮和有关冷伤的详情 请按此处登记

认识心身症 讲座将与你探讨什麽是身心症及鬆弛技巧 请按此处登记

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动起来…综合养生运动 “想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有 […]

生命的意义 我们将讨论心理学领域的研究，研究生命的意义和自我超越 请按此处登记

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护老与科技 科技在护老的层面上能扮演着一个什麽角色? 讲座将与你分享科技与护老的关係 请按此处登记

阿兹海默症的特点和最新研究项目介绍 讲座将讨论阿兹海默症以及与该疾病相关的研究 请按JSS登记

自然疗法教皮肤护理 讲解如何运用自然疗法保养和护理皮肤 请按此处登记

家居运动新体验 留在家中的长者们，你可知道在日常家务中也可以用作运动? 让我们一起体验一下家居运动吧 !! 请 […]

中风后的新生活 讲座将集中在: 中风后究竟是否可以康复 如何才可以使中风患者适应新生活 家人又怎样才可以帮助患 […]

情绪过山车(1) 让关顾者了解及识别不同情绪对自我的影响和处理的方法 请按此处登记

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长者唱歌好处多 生活中很多人都喜欢音乐和唱歌。不要小看这种喜好，因为越来越多的研究发现，唱歌可以为我们的身心健 […]

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地中海饮食法与失智症 如何规划地中海饮食模式。地中海饮食模式是否有助减低患上失智症的风险? 请按此处登记

糖尿病101 糖尿病是一种慢性复杂疾病， 管理不善的糖尿病可导致许多并发症，包括眼部和肾脏疾病以及截肢率增加。 […]

家居急救常识须知 紧急事故发生时，拨电911求助的同时，我们面对当刻情况，一些急救常識亦是非常重要。讲座内容有 […]

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长者饮食: 吃出来的健康长寿 随着年龄的增长我们的身体功能也会有所变动，当我们到了65岁以上的时候在饮食上有什 […]

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疫境中与焦虑同行 新冠疫情在全球范围内都造成了很严重的后果, 我们活动的范围大幅缩减, 我们只能待在家里, 失 […]