介绍何谓『预设临终照顾计划』、替代决策者和法律授权书. 语言: 普通话 / 国语 讲员: 实习社会服务工作者张 […]

通過了解什麼是中風，中風的類型以及哪些風險因素，我們可以製定預防措施計劃。通過了解中風的早期預兆跡象，人們可以 […]

宠物可以带来很多身心上的好处, 饲养正确的宠物可以帮助减轻压力，孤独，增加体育锻炼，甚至提供无条件的爱。这些好 […]

记忆力训练对于我们都十分重要, 但如何增进良好的记忆力? 讲座将与你分享当中的小贴士。 语言: 广东话 讲员: […]

你有骨质疏松吗?得了怎么办? 身体有何变化?可以治疗或预防吗?众多问题，讲者一一为你讲解。 语言: 广东话 讲 […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

介绍颐康中心临终关怀服务 语言: 英文 讲员: 颐康郭幼廷宁安中心院长Nazira Jaffer女 请按此处登 […]

随着中风现象增加和年轻化, 每个人都有机会承受中风后带来的痛苦和不便.透过了解如何护理中风后的家人可以更好地减 […]

夏季奥运会也被称为奥林匹克运动会。奥运会于 1896 年首次在希腊雅典举行，并将于今年7月23日在日本东京再次 […]

在照顾生命末期的家人时，如何支持和处理哀伤情绪，哀伤有哪几个阶段? 以及有哪些抚慰社区资源可支持这些照顾者? […]

手机图片、视频编辑入门教程: 图片编辑功能（请提前下载app 美图秀秀）。 语言: 普通话 / 国语 讲员: […]

日常生活中，上网、行街、收看电视、煮饭、做家务、甚至躺下休息都可健身做运动?大家齐齐学吓!既自疗又健康减压。 […]

注册退休储蓄计划是加拿大雇员和自雇人士的退休储蓄和投资工具,帮助减少税收负担,通过对计划的了解并正确使用可以确 […]

随着年龄渐长, 良好的平衡力更显重要, 讲座将与你分享影响平衡力的因素及如何增进平衡力。 语言: 广东话 讲员 […]

讲座将提供有关预防跌倒的全面知识，并提供跌倒后照顾者须知。 语言: 广东话 讲员: 安省注册职业治疗师余文慧女 […]

那儿是你的故乡? 我们将分享不同故乡的风光美事,, 让你能游览与细味不同的故乡情怀。 语言: 广东话 讲员: […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

什麽是自我防卫机制? 它的作用又是什麽? 就让我们在讲座中一起探讨什麽是自我防卫机制。 语言: 广东话 讲员: […]

老年人及其家人的实用沟通技巧。有效沟通对衰老的好处。 语言: 普通话 / 国语 讲员: 实习社会服务工作者张桂 […]

手机视频剪辑入门：如何让照片变视频。 语言: 普通话 / 国语 讲员: 云上俱乐部摄影爱好者毛苹女士 请按此处 […]

讲解如何运用自然疗法中的饮食护理作为治疗方式，刺激人体的自愈能力，并保持良好的健康状态。 语言: 普通话 / […]

食物是人类生活的必需品, 透过讲座对日常食物做更多的认识, 和了解到对食物惯有的错误认知。 语言: 广东话 讲 […]

滕痛可能连最基本的走路也会大受到影响，日常生活质素也随之下降。那么，膝盖为什么会痛？痛了该怎么办... 语言: […]

那儿是你的故乡? 我们将分享不同故乡的风光美事, 让你能游览与细味不同的故乡情怀。 的故乡情怀

认识褥疮 褥疮是由持续压力引起的皮肤损伤。这通常发生在一个人长时间躺在床上或坐在椅子上时，这在老年人中很常见。 […]

家居防火-火警的发生 常见家居火警的隐忧，如何避免及预防火警的发生，家居消防安全资讯的分享. 请按此处登记

你的家安全吗？长者环境健康指南 保持家庭的健康环境,对自己和访客都是非常重要的.通过这个讲座来了解常见的健康风 […]

大脑健康 认知障碍症与失智症;了解有关知障碍症与失智症的风险因素; 鼓励您采取行动降低失智症的风险; 脑肋伸一 […]

心理与健康 I - 意 讲座将与你探讨心理因素对排便的影响 请按此处登记

秋冬肺部健康与疾病 秋冬是肺部容易出现问题的季节，尤其是在新冠疫情时期，通过对肺部健康知识的普及和易患疾病的预 […]