长者经常会遇到肠道不舒服、没胃口和肌肉流失等问题。这一期我们来聊一聊如果胃口不好的话，怎样可以获取足够的营养素 […]

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“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢，有益于神经系统，保持情绪 […]

肾脏可说是一个沉默的器官，因为它不痛也不痒，我们不容易能发现肾脏有关的疾病。因此透过这讲座，让我们一起认识我们 […]

将介绍增强身体平衡的技巧和练习。 请按此处登记

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在这个工作坊中，讲者将分享一些实用的资讯教你如何在佳节中做出健康有营养的选择 请按社群服务NYCBC登记

认知障碍症是一种脑退化的疾病，这疾病令患者的认知功能渐渐退化，大脑产生病变。 因此，预防认知障碍症的行动要及早 […]

此工作坊，讲者将分享农历新年期间控制血糖水平的实用贴士 请按此处登记

为什么冬季容易伤感,情绪失调?让我们一起来认识了解季节性情绪失调以及如何改善这种季节性的忧郁及暴躁来稳定良好的 […]

照护食的对象不限于患有吞咽因难的人士，对患病或牙齿出现问题的人士亦可能需要。讲座将介绍照护食的概念及示范软餐的 […]

在这个工作坊中，讲者将分享冬季保护眼睛的实用小贴士。 请按此处登记

简介心血管锻炼的重要性, 将展示有效的在家锻炼带氧运动。 请按此处登记

要如何预防肠道疾病和保护我们的消化系统？幽门螺旋杆菌会怎样影响我们的消化系统呢？今天我们把重点放在我们的消化系 […]

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在这个工作坊中，讲者将分享冬季保护眼睛的实用技巧。 Click here for Registration请按 […]

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您有没有用为将来无法决定时预先做好准备？我们将帮助您了解什么是预定护理计划? 谁是您的SDM及 您应该与SDM […]

在这个工作坊中，讲者将分享天气如何影响我们的情绪，以及在冬季保持心理健康的实用技巧 Click NYCBC t […]

轻松椅子运动， 一起来舒展身心， 动动手脚和动动脑筋，舒缓照顾者的压力。 Click here for Reg […]

在这个工作坊中，讲者将分享我们如何用音乐来回顾生活，以及音乐在我们生活中的重要性。 Click here fo […]

在这讲座，来自 YSSN 的讲者将分享他们为约克地区的照顾者和居民提供的服务 Click here for R […]

了解安省长者牙科护理计划，如何为低收入的65岁或以上长者提供免费的常规牙科护理。讲解申请流程及相关资讯。 Cl […]

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你有骨质疏松吗?得了怎么办? 身体有何变化?可以治疗或预防吗?众多问题，讲者一一为你讲解。 Click her […]

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如何避免家居陷阱? 分享如何布置家居的原则, 让长者住得更安全 Click here for Registra […]

大多数老年人服用几种不同的处方药。了解如何安全服用和跟踪您的药物，这个讲座注册药剂师会详细讲解。 Click […]