中医体质与养生 (普通话/ 国语)
不同的人，身体状况有所不同，人的体质分为九种，劉翔老師将会介绍不同体质的养生方法。 Click here fo […]
护老松一松: 纸藤编织手工 (广东话)
您知道纸可以再利用成纸藤袋, 或收纳藤篮等等吗? 欢迎一起来体会编织的喜悦与乐趣! Fee/ 費用: $20 […]
护老锦囊: 认识身心症 (廣東話)
护老锦囊: 认识身心症 (廣東話) Click here for Registration 請按此處登記
圣诞联欢会 (现场活动-普通话 / 国语)
是时候享受节日的欢乐了，欢迎您和您的亲人来参加我们的圣诞节庆祝活动！ Address/ 地址: 頤康護老教育及 […]
圣诞节联欢会 (广东话/国语/国语)
是时候享受节日的欢乐了，欢迎您和您的亲人来参加我们的圣诞节庆祝活动！ Click here for Regis […]
預防跌倒 (英文)
我们将讨论： 1）什么会导致跌倒以及为什么。 2）老年人跌倒的危险因素. 3)骨质疏松症与跌倒之间的联系. 4 […]
多元文化背景下的心理健康(现场讲座 – 国语)
讲座将与您探讨多元文化背景下移民长者心理健康的影响 Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 […]
樂齡家居服務計劃 (廣東話)
服务计划主要包括三大范畴 : 颐康导航乐「加」,居家防跌大行动, 乐助家居好帮手。 Click here fo […]
护老锦囊: 冬季长者安全及预防跌倒 (广东话)
当冬季改变了我们的环境，有机会令长者出门时风险增加. 这讲座将与大家认识冬季安全及冬季步行安全的资源与小知识来 […]
给护老者: 冬天可以跑步吗? (國語)
冬天跑步的装备及各样注意事项和室内跑步场简介 Click here for Registration 請按此處 […]
中医看冬季养生保健 (广东话)
这讲座将探讨在中医角度上如何在天寒地冻的冬季保健养生 Click here for Regist […]
护老锦囊: 认识「脑」朋友 (广东话)
我们将讨论如何保持大脑健康以及保持大脑活跃的技巧和活动。 Click here for Registratio […]
天气对情绪的影响 (广东话)
讲座将与你分享，天气如何对人的情绪产生影响及之间的关係。 Click here for Registratio […]
护老饮食锦囊: 吃出来的健康长寿 (国语)
随着年龄的增长我们的身体功能也会有所变动，当我们到了65岁以上的时候在饮食上有什么需要注意的地方呢？比如吃东西 […]
家居安全DIY: 如何安裝及設定視像攝影機 (現場講座 – 廣東話/ 普通話/ 國語/ 英文)
让护老者学习如何安装及设置视像镜头已确保家中长者安全 Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 […]
安省预定护理计划 (国语)
是次讲座你将可以了解安大略省的 「 预定护理计划 」, 替代决策人 <Substitute Decisi […]
护老锦囊: 肠道畅通, 活得轻松 (现场讲座 – 普通话 / 国语)
了解我们的消化系统以及保持或改善肠道健康的技巧！ Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 H […]
移民失智症患者的友善社区 (普通话 / 国语)
失智症友好型社区的设计是为了让失智患者及其照护者感到融入他们的社区。 本次讲座将讨论失智友好社区的好处，可以帮 […]
护老者身心健康系列 : 情绪如何影响饮食习惯 (广东话)
饮食习惯不只在于食物方面，更在于你吃些什麽、何时进食及进食的模式。 Click here for […]
退休生活更美妙—长者身心灵管理 (广东话)
对于许多护老者而言，除了有照顾压力之外，有时还需要担心财政状况。这讲座将分享财务规划的资讯，为父 […]
一起「动」起来踢走冬季抑郁 (广东话)
运动除了强身健体外，对我们的情绪健康也很重要。是次讲座邀请了加拿大注册专业健身教练何诗韵女士为我 […]
护老锦囊: 药剂师给您的10个建议 (广东话)
药剂师对处方药和非处方药以及它们如何相互作用有丰富的知识。他们能为老年人提供医疗及用药的建议，并 […]
加拿大牙科新福利简介 (英文)
加拿大牙科护理计划 （CDCP） 是最近推出的 […]
護老共聚迎新春 (現場講座 – 普通話/ 國語)
齐来欢聚一堂共庆农历新年及参与我们有趣的活动! Addres […]
给护老者:退休理财知多少 (广东话)
对于许多护老者而言，除了有照顾压力之外，有时还 […]
「相知相伴」 —认知障碍症资讯站 (广东话)
「相知相伴」 认知障碍症资讯站专为加拿大华人社 […]
认识「隐性抑郁」-广东话
「隐性抑鬱」是隐藏了的抑鬱，那到底又是什么 ? […]
护老锦囊: 日常饮食与血糖控制 (普通話 / 國語)
选择高蛋白健康饮食可以帮助稳定血糖水平。讲解将 […]
认识你的「心、晴」(广东话)
人总有机会遇上心情欠佳的日子，讲座将与你分享如 […]
加拿大牙科福利简介(现场讲座 – 普通话 / 国语)
加拿大牙科护理计划 （CDCP） 是最近推出的一项政府保险计 […]
护老松一松:社交舞蹈班-英国华尔滋的基本步骤 (广东话 / 英文)
如果您刚刚开始并且不确定要学习哪些舞蹈，请加入我们，一起跳舞 […]
「伴你同行」- 认知障碍症资讯站 (普通話/ 國語)
「伴你同行」 认知障碍症资讯站专为加拿大华人社 […]
中医看春季养生保健 (普通話/ 國語)
这讲座将探讨在中医角度上如何在春季養生 講者： […]
关顾者资源: 长者养老金 (英文)
无论您是刚刚开始申请养老金还是已经领取养老金， […]
护老锦囊:长期护理院简介 (广东话)
对于想申请长期照护院的长者和他们的家人来说，搬 […]
冬季还未完,一起「动」起来保持身心健康 (广东话)
在冬天寒冷的日子里，我们常常留在家中， 这导致 […]
安省预定护理计划(普通话 / 国语)
自己的医疗护理自己安排。 讲座将讨论了预定的计 […]
护老者健康:阅读食物标签(现场讲座-普通話/ 國語)
是次讲座将引导大家了解食品标签上的信息，并做出更健康的食品选 […]
护老锦囊: 独居长者安全须知 (广东话)
长者退休后，留在家中的时间会比较多。 所以应注 […]
开心护老新体验-乒乓健脑乐园(广东话)
乒乓健腦樂園是一個創意的服務，講座將與你分享， […]
预防春季的常见病及多发病(广东话)
预防春季的常见病及多发病（心脑血 […]
情绪与营养 Mood and Nutrition (Mandarin普通话 / 国语)
情绪与营养息息相关，吃对营养，心情自然好！对于压力过大、有抑 […]
认识老年人辅助器具及 政府辅助器具 计划 (现场讲座) Mandarin普通话/ 国语
一旦老化，会造成身体协调及平衡能力的衰退，辅具工具则可以弥补 […]
给照顾长者的关顾者之特别福利-英文
家人或朋友可能有时候不得不停止工作来照顾重病或受伤的人。无论 […]
护老锦囊: 药剂师给您的10个建议–广东话
药剂师对处方药和非处方药以及它们如何相互作用有丰富的知识。他 […]
长者精神健康系列：认识长者焦虑症–广东话
长者精神健康系列：认识长者焦虑症 了解何谓焦虑症。长者焦虑症 […]
長者福利及加拿大新牙科福利簡介–英文
加拿大牙科护理计划 （CDCP） 是最近推出的一项政府保险计 […]
长者常见慢性疾病与照顾技巧系列(1)–普通话/ 国语
我们一起来了解长者常见的疾病以及照顾他们的技巧，让照顾者和被 […]
给护老者:衰老和幸福的心理密码(现场讲座)–普通话 / 国语
随着个人年龄的增长，人们会经历各种身体、认知和社会变化，这些 […]
护老锦囊: 认识「脑」朋友(现场讲座)–广东话
我们将讨论如何保持大脑健康以及保持大脑活跃的技巧和活动。 现 […]
如果我被诊断出患有失智症， 我该如何做好准备？–广东话
当被确诊患上失智症，对自己与家人都是一个冲击！该如何面对及作 […]
动起来…… 综合养生运动 – 广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
安省长期护理院的介绍-英文
对于想申请长期照护院的长者和他们的家人来说，搬入长期护理可能是一个艰难的决定。 这讲座讲员将帮助及帮助您理解安 […]
给护老者: 认识失智症(现场讲座) – 普通话 / 国语
让我们一起来了解和认识失智症，探讨失智症的复杂性及其对个人和照顾者的影响，加强我们对失智患者的理解和支持。 地 […]
护老锦囊: 加拿大新牙科福利简介 (广东话)
加拿大牙科护理计划 （CDCP） 是最近推出的一项政府保险计划，旨在为家庭收入达到一定门槛的未投保基本的牙科护 […]
长者精神健康系列：长者抑郁症(广东话)
抑郁是否等于唔开心 ? 长者抑郁症的症状是什么？治疗如何？在这个工作坊，讲员会与大家一一讲解抑郁症的症状、治疗 […]
护老专题: 约克区警察谈长者社区安全 (广东话)
讲座内容会详述:欺诈和诈骗, 犯罪预防, 如何支持社区中的失智症患者, 弱势人士登记及Project Life […]
我的健康我负责(现场讲座)- 普通話/國語
您是您的医疗保健中最重要的人。 尽管我们无法完全控制自己的健康，但我们可以掌控一些事情，从而对您的生活产生积极 […]
流动应用程式与居家照顾-广东话
智能手机不仅可以用来打电话，还有更多的功能。 在这讲座中，我们将了解流行的应用程序及其用法，让您成为手机达人！ […]