節慶期間長者的健康飲食小貼士 (普通話 /國語)
2026年2 月9日 @ 10:00 - 11:00
在本次講座中，營養學博士將分享簡單易懂的飲食建議，幫助長者在節慶期間享受美食的同時保持健康。
講座內容包括：
如何在節慶期間避免或控制吃得過多
同時吃冷、熱食物是否真的會引起胃痛？我們該如何應對
如何調整並適應節慶期間不規律的飲食時間
在本次講座中，營養學博士將分享簡單易懂的飲食建議，幫助長者在節慶期間享受美食的同時保持健康。
講座內容包括：
如何在節慶期間避免或控制吃得過多
同時吃冷、熱食物是否真的會引起胃痛？我們該如何應對
如何調整並適應節慶期間不規律的飲食時間