護老專題–隔代溝通技巧 -廣東話

不少年長照顧者除了照顧伴侶外,還需要照顧小孩,但小朋友卻不肯聽話。與小朋友溝通原來跟長者溝通相似,讓我們一起學 […]

動起來…綜合養生運動 (廣東話)

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節,強化身體機能,促進血液循環,改善大腦細胞代謝,有益於神經系統健康及 […]

樂齡家居服務計劃- 廣東話

服務計劃主要包括三大範疇 : 頤康導航樂「加」,居家防跌大行動, 樂助家居好幫手。 請按此登記

減壓與音樂-廣東話

講解什麼是壓力?壓力的來源。減輕壓力的方法包括如何使用音樂 來減輕我們的壓力。 請按此登記

給護老者: 家務有妙法-廣東話

家務經常是重複性的動作,容易導致我們的肌肉關節勞損。這講座將給您實用的建議: 例如:做家務時的正確姿勢,分享家 […]