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護老教育及支援服務
護老須知: 駕駛安全您要知-廣東話
開車是一種保持獨立和自由的方式。然而,隨著年齡的增長,一些身體和心理方面的變化可能會影響駕駛能力和安全。這講座 […]
聖誕聯歡會(現場活動)-普通話/ 國語
Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 Highway 7 E., Unit 17, Ric […]
冬天要有健康好情緒: 踼走冬季抑鬱症-廣東話
加拿大四季分明,隨著落葉飄散,冬天已經來臨,大家準備好迎接寒冬嗎? 是次的講座將與大家分享如何從生活建立新習慣 […]
護老錦囊: 一夜好眠-廣東話
良好的睡眠對健康至關重要,但許多長者面臨失眠、輾轉難眠和睡眠模式紊亂等問題。這些問題可能導致疲勞、情緒波動,甚 […]
護老錦囊: 長者防跌有妙法-廣東話
講座將討論:1)什麼會導致跌倒以及為什麼。 2)老年人跌倒的危險因素。 3)骨質疏鬆症與跌倒之間的聯繫。 4) […]
長者優勢基楚的管理-廣東話
講座將與你分享如何發掘長者的優勢與能力, 並創造一個環境讓長者能運用他們的優勢去強化他們的現有能力。 请按此處 […]