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莫生氣? 談憤怒情緒管理 (廣東話)

2025年8 月21日 @ 10:00 - 11:00

憤怒乃情緒之一種，我們都會經歷憤怒的情緒。然而，憤怒本無好壞之別，因為這是我們與生俱來的防禦機制。在這講座中，您將了解喜怒哀樂中的怒，「識」怒「息」怒！

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Details

Date:
21 8 月
Time:
10:00 上午 - 11:00 上午
Event Category: