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動起來…綜合養生及防跌運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
跨代数字游戏互动工作坊 (1) (实体) (普通话 / 国语)
本活动邀请长者与大学生结成跨代搭档，一起参与轻松的数字游戏互 […]
節慶期間長者的健康飲食小貼士 (普通話 /國語)
在本次講座中，營養學博士將分享簡單易懂的飲食建議，幫助長者在 […]
跨代數字遊戲互動工作坊 (2) (實體) (普通話/ 國語)
本活動邀請長者與大學生結成跨代搭檔，一起參與輕鬆的數字遊戲互 […]
長者牙齒健康 (英文)
口腔衛生是整體健康的重要組成部分。許多老年人透過保持良好的口 […]
多元文化脈絡下的心理健康: 華裔長者的關懷與支持 (實體) (普通話/ 國語)
本講座介紹心理健康的基本概念，探討多元文化與移民生活對情緒與 […]
給護老者: 關顧者互助小組
報名請致電416-412-4571 內線2362
情緒與自我防衛機制 (廣東話)
情緒會影響行為與身心健康，而防衛機制是人們在無意識中用來因應 […]
透過性格測試了解自己與照顧風格(實體)(普通話/ 國語)
本講座透過 MBTI 與五大性格模型，協助照顧者認識自身特質 […]