關節炎患者的小貼士 本講座將帮助大家更好地了解關節炎。我們將討論管理關節疼痛和僵硬的策略，患有髖關節和膝關節炎 […]

癌症的預防與調理 癌症預防和營養調理是癌症防治的一個重要組成部分。 高達50%的癌症死亡是可以通過改變飲食或避 […]

認識轉變,失落與哀傷 失去是生活的一部分。它有多種形式，每個人的反應都不同。本講座將討論什麼是變化，損失和哀傷 […]

新一代長者 分享短片製作的理念，短片中透過不同故事主人對生活的親述，觸動我們對生活正面的態度和反思。 請按此處 […]

「華人關顧者網絡」講座系列之失智症多面體 請按此處登記

認識人體系統 – 第一篇 了解身體如何產生運動. 產生運動的身體系統有三個：骨骼系統, 神經系統和肌肉系統. […]

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早餐你吃對了嗎？ 我們將討論為什麼需要均衡早餐的原因以及如何提供均衡的早餐。 請按此處登記

家中的危險 加拿大人大部分時間都待在室內. 這就是為什麼確保我們的家園是安全和健康的居住地很重要的原因.了解您 […]

與中期失智症患者的有效溝通政策略 請按此處登記

I Can Dance 社區表演 I Can Dance 學員舞蹈表演, 健康講座: '積極人生, 從關懷你的 […]

加拿大個人護理員就業前景及頤康專業培訓中心個人護理員證書課程 加拿大有非常大的個人護理員需求。 獲得認證的個人 […]

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家鄉一瞥 家鄉是一個人出生和成長的地方。沒有任何地方能讓你比你的家鄉更舒適。無論我們走多遠，我們的家鄉將永遠是 […]

睡眠健康 何謂睡眠, 影響睡眠的因素, 改善睡眠質素的知識,方法與技巧 請按社群服務 - NYCBC登記

動起來…綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝 […]

長者及護老者網上旅行團–春天好去處 一起來參加這個冬季的網上旅遊團,從不同的地方欣賞安大略春天的景色和遊覽 請 […]

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飲食與健康 怎樣從中醫角度談飲食與健康。 找到更有利於我們健康的飲料與食材。 春季我們怎麼選對順季菜譜。 請按 […]

健康的飲食文化 講座將與你分享什麼是健康的飲食習慣及文化 請按此處登記

警民聊天室–交通規則 藉此與你分享公共安全的事宜，你所關心的警隊服務都可隨便發問，無特別提問也可以聽聽別人的問 […]

情緒與睡眠質素的關係 講座將與你分享情緒對睡眠質素的影響 請按此處登記

均衡飲食要如何吃？ 都說要飲食均衡，但是吃什麼吃多少才算均衡呢？ 飲食要如何分類呢？ 我們今天一起來聊一聊 請 […]

認識感官刺激 感官與刺激是很重要的, 講座將與你分享感官刺激如何能提供升我們的身心健康 請按此處登記

認識人體系統 - 第二篇 了解身體如何產生運動. 產生運動的身體系統有三個：骨骼系統, 神經系統和肌肉系統. […]

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自製電子書 -「回想法」延緩失智症發展 大家有否聽說過「回想法」嗎？這是治療失智症常用的照護方法。講座介紹及簡 […]

為長者整理安樂窩 介紹為長者整理家居的簡單技巧 請按此處登記

失智症的診斷 本次研討會將討論目前如何診斷阿爾茨海默病和相關腦退化症，以及亞洲阿爾茨海默病队列（ACAD）研究 […]

動起來…綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝 […]