安全的長者家居 Safe Homes for Older Adults (Cantonese廣東話)
如何避免家居陷阱? 分享如何佈置家居的原則, 讓長者住得更安全 Click here for Registra […]
護老錦囊—長者安全用藥須知 Caregiver’s Tips—Safe Medication Use in Seniors (Cantonese廣東話)
大多數老年人服用幾種不同的處方藥。 了解如何安全服用和跟踪您的藥物，這個講座註冊藥劑師會詳細講解。 Click […]
認識柏金遜症 Introduction to Parkinson’s Disease (English 英文)
帕金森病是一種複雜的神經系統疾病。讲座將總結帕金森病的主要特徵和治療選擇;識別帕金森病的運動和非運動體征和癥狀 […]
如何處理負面情緒 (Cantonese廣東話)
情緒彈性是適應壓力情況和應對生活起伏的能力。 演講者將談論增加我們的情緒彈性的不同方法。 請按社群服務NYCB […]
給護老者: 家庭必備— 急救箱 (Cantonese廣東話)
急救及應急用品五花八門，我們必須選擇對的用品「看門口」才能在我們有需要的時候發揮應有的功能。透過講座講員將會講 […]
離別的禮儀 Funeral Preparation (Cantonese廣東話)
預先計劃葬禮不僅可以為安排者提供明確的方向——緩解情緒壓力，還可以減輕經濟壓力。 演講者將分享有關葬禮計劃的信 […]
痛症者的運動處方 (Cantonese廣東話)
關顧者經常要消耗很多的體能來擔當關顧者的角色，日經月累，自身也會出現庝痛的問題，是次講座主要介紹腰腿部份相關痛 […]
健腦健身心活動 (2) (Mandarin普通話/ 國語)
輕鬆椅子運動, 一起來舒展身心, 動動手腳和動動腦筋, 舒缓照顾者的压力。 Click here for Re […]
護老者稅務須知 English 英語 /Mandarin普通話 國語 (翻譯)
加拿大稅務局職與您分享照顧者的稅務優惠 Click here for Registration 請按此處登記 […]
關顧者篇：關顧者的角色 (Mandarin 普通話/ 國語)
照護可能是一項重大責任。 關顧者在管理自己的生活時可能必須照顧他們的親人。 瞭解關顧者的職責和責任可以説明您駕 […]
照護與得舒飲食 (Mandarin 普通話 / 國語)
得舒飲食可以管理慢性疾病的癥狀。 在這一期，我們一起聊聊怎樣運用得舒飲食和如何更好的把它帶入我們的日常中。 C […]
護老專題: 中風後參與社區活動-英文
這個講座將介紹 (1) 有關中風知識，(2) 中風後參與社區活動之重要性，及 (3) 以藝術為基礎之研究活動， […]
認識膝關節和髖關節骨關節炎-廣東話
在這個講座，我們的演講者將提供對膝關節和髖關節骨關節炎的資訊，並推薦有助於控制症狀的運動。 Click her […]
認識安全輔助器具–英文
這個講座將介紹：– 主要輔助設備（例如助行器、輪椅、床安全、浴室安全） – 人們何時開始考慮購買設備; 這些設 […]
給護老者: 家庭必備— 急救箱–廣東話
緊急事故發生時，撥電911求助的同時，我們面對當刻情況，一些急救常識亦是非常重要。講座內容有如何處理哽塞，昏厥 […]
動起來…綜合養生運動–吳惠嫦女士
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
健腦健身心活動 (3)—普通話/ 國語
輕鬆椅子運動, 一起來舒展身心, 動動手腳和動動腦筋, 舒缓照顾者的压力。 Click here for Re […]
照護技巧：脊柱關節炎的改善–英文
講座將幫助長者和家庭關顧者了解什麼脊柱關節炎，為什麼會有疼痛，管理疼痛的策略和適當的姿勢，以及運動是頸部和背部 […]
我泥塑我心- 陶藝工作坊–廣東話/普通話/國語
一連4節共9小時的陶藝工作坊，讓關顧者可以放鬆心情，專注及享受製作過程中帶來的樂趣，減壓又開心。參加者無需經驗 […]
給護老者: 二型糖尿病和營養管理–普通話 / 國語
Click here for Registration 請按此處登記
中醫看老年人的保健–廣東話
本工作坊將討論正常的老化過程，我們如何保持整體健康，以及從中醫角度提出的建議 Click here for R […]
護老者保健養生運動 For Caregivers: Health Exercise (Cantonese)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
護老鬆一鬆: 線上森林浴 Caregiver Wellness: Online Forest Therapy (廣東話)
快來加入我們，享受輕鬆的線上森林浴吧！ Click here for Registration 請按此處登記
退休理財知多少? Navigating Retirement Finances (英文)
Click JSS to Register請按JSS登記
護老專題: 尋找你的記憶力 For Caregivers: All About Memory (廣東話)
記性差未必是長者的專利。但我們隨著年紀增長，記憶功能也隨下降。記憶力下降不痛不癢，令人容易忽略。這講座講員將會 […]
尋找網上社區資源知多少? Navigating Community Resources for Caregivers (廣東話)
本次工作坊將指導您在線尋找適合您需要的社區資源 Click here for Registration 請按此 […]
給護老者: 遺囑與授權書 For Caregivers: Wills and Power of Attorney (廣東話)
這講座將提供有關遺囑和授權書的資訊, 歡迎有興趣人士報名 Click here for Registratio […]
給護老者: 對抗季節性過敏 For Caregivers: Seasonal Allergies (廣東話)
噴嚏打不停?流鼻水眼又癢?惱人的季節性過敏，在一年中特定時間內發生的過敏，如何可以緩和?從藥劑師的角度，為你提 […]
照護者的情感 Emotional Side of Caregiving (普通話/ 國語)
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護老課程: 成人心肺復甦法 Education for Caregiver: Heartsaver —CPR/ AED (Adult)
Date/ 日期: 2023年5月29日 (星期一 Mon.) Time/時間: 10:00am—12:30p […]