安省預定護理計劃 (英文)

您有沒有用為將來無法決定時預先做好準備? 我們將帮助您瞭解什麼是預定護理計劃? 誰是您的SDM及 您應該與SD […]

天氣影響心情?(廣東話)

  在這個工作坊中,講者將分享天氣如何影響我們的情緒,以及在冬季保持心理健康的實用技巧 Click […]

骨質知多少 (廣東話)

你有骨質疏鬆嗎?得了怎麼辦? 身體有何變化?可以治療或預防嗎?眾多問題,講者一一為你講解。 Click her […]

如何處理負面情緒 (Cantonese廣東話)

情緒彈性是適應壓力情況和應對生活起伏的能力。 演講者將談論增加我們的情緒彈性的不同方法。 請按社群服務NYCB […]

痛症者的運動處方 (Cantonese廣東話)

關顧者經常要消耗很多的體能來擔當關顧者的角色,日經月累,自身也會出現庝痛的問題,是次講座主要介紹腰腿部份相關痛 […]

認識安全輔助器具–英文

這個講座將介紹:– 主要輔助設備(例如助行器、輪椅、床安全、浴室安全) – 人們何時開始考慮購買設備; 這些設 […]

動起來…綜合養生運動–吳惠嫦女士

「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節,強化身體機能,促進血液循環,改善大腦細胞代謝,有益於神經系統健康及 […]

照護技巧:脊柱關節炎的改善–英文

講座將幫助長者和家庭關顧者了解什麼脊柱關節炎,為什麼會有疼痛,管理疼痛的策略和適當的姿勢,以及運動是頸部和背部 […]