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情緒過山車 - 成為情緒的主人 透過講座,聚焦個人闡釋憂,悶,慌,悲等負面情緒,學習處理方法，做個我情緒，我管 […]

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「華人關顧者網絡」講座系列之護理院的抉擇 在護理院的抉擇過程中，應如何為長者選擇合適的院舍。 請按此處登記

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乳製品知識知多少? 乳製品和相關產品該怎麼選? 牛奶, 優酪乳, 燕麥奶等, 都有什麼區別？ 請按此處登記

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家中的危險 加拿大人大部分時間都待在室內. 這就是為什麼確保我們的家園是安全和健康的居住地很重要的原因. 了解 […]

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如何照顧失智症病患者 如何處理失智症患者的行為和心理症狀，介紹社區支援服務 請按此處登記

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東亞茶文化 本次讲座將介紹三個東亞國家 - 中國，日本和韓國的不同茶和茶文化。讓我們學習各種類型的茶，體驗這些 […]

關節炎患者的小貼士 本講座將帮助大家更好地了解關節炎。我們將討論管理關節疼痛和僵硬的策略，患有髖關節和膝關節炎 […]

癌症的預防與調理 癌症預防和營養調理是癌症防治的一個重要組成部分。 高達50%的癌症死亡是可以通過改變飲食或避 […]

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新一代長者 分享短片製作的理念，短片中透過不同故事主人對生活的親述，觸動我們對生活正面的態度和反思。 請按此處 […]

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認識人體系統 – 第一篇 了解身體如何產生運動. 產生運動的身體系統有三個：骨骼系統, 神經系統和肌肉系統. […]