Seniors Safety – Fraud and Scam 老年人安全 – 欺詐和詐騙 (英文)
我們邀請多倫多員警局警員介紹一些常見欺詐和詐騙，以保護自己和周圍的人，以及當您遇到欺詐或受害時該怎麼辦。 請按 […]
About Emergency Department 急症室的那些事 (廣東話)
了解急症室： ⭕程序和過程 ⭕為什麼等那麼久? ⭕會發生什麼？ ⭕準備什麼? ⭕需要知道什麼? 請按此處登記
About Emergency Department 急症室的那些事 (普通話 / 國語)
了解急症室： ⭕程序和過程 ⭕為什麼等那麼久? ⭕會發生什麼？ ⭕準備什麼? ⭕需要知道什麼? 請按此處登記
A Naturopathic Perspective on Sleeping 自然療法看睡眠 (普通話/ 國語)
講座將通過自然療法的角度來討論, 認識和改善睡眠問題 請按此處登記
Advance Care Planning in Ontario 安省預定護理計劃 (普通話 /國語)
什麼是預定護理計劃? 誰是您的SDM及 您應該與SDM 討論什麼? 請按此處登記
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
動起來…綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝 […]
Brain Exercises for Everyone 護「腦」錦囊 (廣東話)
你可有時常動動腦筋，保持你的腦部健康? 這個上午將帶給你一些有趣的遊戲和資訊助你保持腦部健康! 請按此處登記
Sarcopenia – Prevention and Improvement Methods 肌少症預防及改善方法 (廣東話)
⭕什麼是肌少症? ⭕肌少症對身體有什麽影響? ⭕怎樣預防肌少症? 請按此處登記
Food for Thought 清談美食一個鐘 (廣東話)
讓大家分享煮食心得及交流美食的經驗，輕鬆聚聚，舒壓又開心。 報名請先查看此處
CCN Education Series: Anticipatory Grief 「華人關顧者網絡」講座系列之「誰能明白我- 預期的悲傷」(廣東話)
當面對預期的悲傷，誰又能明白我? 請按此處登記
Food Safety 長者食安需知 (廣東話)
探索在家中食物的準備、處理和烹調安全的守則，有助預防和減少食物中毒的機會。 請按此處登記
Stay Strong while Aging 如何保持身體強壯 (普通話 /國語)
隨著年齡的增長，肌肉流失會加速從而降低我們的免疫系統。 這期里，我們將會討論如何保持身體強壯和蛋白質對老化的重 […]
Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(廣東話)
為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的益處呢？這講座將與你分享及分享一些實用的建議 請按 […]
Make Exercise as Your Habit 如何實踐「運動融入生活」(普通話/ 國語)
為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中？怎麼做才能獲得運動的益處呢？這講座將與你分享及分享一些實用的建議 請按 […]
Memory Training 記憶力工作坊 (廣東話)
記憶力訓練可以幫助提升我們大腦的能力。 歡迎大家來學習一些記憶技巧，並以有趣的方式一起練習吧！ 請按此處登記
Diet Tips to Follow During Festival Season 節日飲食的智慧 (廣東話)
記憶力訓練可以幫助提升我們大腦的能力。 歡迎大家來學習一些記憶技巧，並以有趣的方式一起練習吧！ 請按此處登記 […]
Travel Insurance for Senior After COVID 疫情後旅遊保險新常態 (廣東話)
隨著世界各地陸續開放旅遊，當我們計劃外遊之時，為你提供一些在新冠肺炎下旅遊保險相關的訊息 請按此處登記
Swallowing Safety and Communication Skills in Stroke Patients中風患者的吞嚥安全及溝通能力(廣東話)
分享有關中風患者如何應對溝通和吞嚥風險挑戰的技巧。 請按此處登記
What Services are Provided by HCCSS? 認識家居社區支援服務(廣東話)
我們邀請了中央東區家居社區支援服務服務統籌講解它們所提供的服務，如長期護理的申請流程以及家居支援服務。 請按此 […]
The Influence of Breathing 呼吸的影響力 (廣東話)
肩頸酸痛、頭痛，是一些現代人常發生的症狀，其實和呼吸有關，學會正確的呼吸可以抒壓，改善健康。 請按此處登記
Clothing for Older Adults 認識長者服飾的穿著 (廣東話)
講座將與你詳述長者在衣飾穿著時應留意的地方 請按此處登記
Benefits of Improved Body Flexibility to Your Daily Life 增加柔軟度靈活性對生活帶來的好處 (廣東話)
深入探討柔軟度靈活的好處, 及介紹改善身體靈活性的技巧和技能。 請按此處登記
Stay Healthy with Poor Appetite 消化不好也能吃得好 (普通話 / 國語)
長者經常會遇到腸道不舒服、沒胃口和肌肉流失等問題。 這一期我們來聊一聊如果胃口不好的話，怎樣可以獲取足夠的營養 […]
動起來…綜合養生運動 Get Moving… Health Exercise (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]
腎臟健康與慢性腎病 (廣東話)
腎臟可說是一個沉默的器官，因為它不痛也不癢，我們不容易能發現腎臟有關的疾病。因此透過這講座，讓我們一起認識我們 […]
增強平衡力, 預防跌倒骨折 (廣東話)
將介紹增強身體平衡的技巧和練習。 請按此處登記
不同文化同慶新年 (英文)
請按JSS登記
節日飲食的智慧 (廣東話)
在這個工作坊中，講者將分享一些實用的資訊教你如何在佳節中做出健康有營養的選擇 請按社群服務NYCBC登記 &n […]