如何減少接觸鉛 (廣東話)
如何減少接觸鉛 每個人都通過式飲用水, 空氣, 灰塵, 土壤和一些消費品接觸到低水平的鉛, 但持續接觸鉛可能對 […]
認識家居和社區護理支援服務(英文)
認識家居和社區護理支援服務 我們邀請了中東部家庭和社區護理支援服務的協調員講解長期護理的申請流程和資格以及家庭 […]
冬季來臨前的注意和準備事項 (廣東話)
冬季來臨前的注意和準備事項 惡劣的天氣即將來臨，我們需要提前做好哪些準備和注意事項才能安全度過冬天？ 請按社群 […]
關於失智症,阿爾茨海默氏症和大腦健康衰老的問答環節 (英文)
關於失智症,阿爾茨海默氏症和大腦健康衰老的問答環節 余教授將講解大腦如何老化以及什麼是失智症（包括阿爾茨海默病 […]
如何減少接觸鉛 (國語)
如何減少接觸鉛 每個人都通過式飲用水, 空氣, 灰塵, 土壤和一些消費品接觸到低水平的鉛, 但持續接觸鉛可能對 […]
處理手部骨關節炎的提示 (英文)
處理手部骨關節炎的提示 本讲座提供有關關節炎的相关知识，包括如何管理疼痛和僵硬、運動技巧、藥物和保护關節的方法 […]
“做個明白人,便無憂” (廣東話)
“做個明白人,便無憂” • 壓力管理與身心靈健康 • 什麼是壓力? 壓力來源, 壓力的形成, 壓力生理反應 • […]
自然療法看睡眠 (廣東話)
自然療法看睡眠 講座將通過自然療法的角度來討論, 認識和改善睡眠問題 請按此處登記
長期護理院的生活 (廣東話)
長期護理院的生活 內容有關申請長期護理院的資格、申請流程、費用、服務、長期護理院的生活、政府授權的院友權利和如 […]
給痛症者的運動處方 (廣東話)
給痛症者的運動處方 不同痛症，可以做什麼運動？「肩膊痛做什麼運動？」「膝痛要怎樣鍛煉？」「坐骨神經痛怎樣拉筋？ […]
「華人關顧者網絡」講座系列之「安省的預定護理計劃」(廣東話)
「華人關顧者網絡」講座系列之「安省的預定護理計劃」 什麼是預定護理計劃? 誰是您的SDM及 您應該與SDM 討 […]
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 (廣東話)
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 安省安老服務體系介紹, 加拿大個人護理員行業發展及如何成為個人護理員 […]
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 (普通話)
安老服務就業機會及個人護理員證書課程介紹 安省安老服務體系介紹, 加拿大個人護理員行業發展及如何成為個人護理員 […]
營養信息,真的還是假的 (普通話)
營養信息,真的還是假的 在資訊大爆炸的時代里有太多的營養內容和飲食建議，但是這些都是真的還是假的？ 這一期我們 […]
認識加港長者福利事宜 (廣東話)
認識加港長者福利事宜 講座將與你分享加港兩地的長者福利，並當中你需要知道的事宜 請按此處登記
Fall Prevention and Exercise 平行之道 – 防跌與運動 (廣東話)
長者跌倒有著不同的原因如: 身體健康、環境因素等引至，講座將會詳述相關的防跌技巧，並提供合適的防跌運動， 增強 […]
Strengthen the Knee Joint 強化膝關節 (廣東話)
介紹膝關節退化形成及預防運動 請按此處登記
Seniors Safety – Fraud and Scam 老年人安全 – 欺詐和詐騙 (英文)
我們邀請多倫多員警局警員介紹一些常見欺詐和詐騙，以保護自己和周圍的人，以及當您遇到欺詐或受害時該怎麼辦。 請按 […]
About Emergency Department 急症室的那些事 (廣東話)
了解急症室： ⭕程序和過程 ⭕為什麼等那麼久? ⭕會發生什麼？ ⭕準備什麼? ⭕需要知道什麼? 請按此處登記
About Emergency Department 急症室的那些事 (普通話 / 國語)
了解急症室： ⭕程序和過程 ⭕為什麼等那麼久? ⭕會發生什麼？ ⭕準備什麼? ⭕需要知道什麼? 請按此處登記
A Naturopathic Perspective on Sleeping 自然療法看睡眠 (普通話/ 國語)
講座將通過自然療法的角度來討論, 認識和改善睡眠問題 請按此處登記
Advance Care Planning in Ontario 安省預定護理計劃 (普通話 /國語)
什麼是預定護理計劃? 誰是您的SDM及 您應該與SDM 討論什麼? 請按此處登記
動起來…綜合養生運動 (廣東話)
動起來…綜合養生運動 「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝 […]
Brain Exercises for Everyone 護「腦」錦囊 (廣東話)
你可有時常動動腦筋，保持你的腦部健康? 這個上午將帶給你一些有趣的遊戲和資訊助你保持腦部健康! 請按此處登記
Sarcopenia – Prevention and Improvement Methods 肌少症預防及改善方法 (廣東話)
⭕什麼是肌少症? ⭕肌少症對身體有什麽影響? ⭕怎樣預防肌少症? 請按此處登記
Food for Thought 清談美食一個鐘 (廣東話)
讓大家分享煮食心得及交流美食的經驗，輕鬆聚聚，舒壓又開心。 報名請先查看此處
CCN Education Series: Anticipatory Grief 「華人關顧者網絡」講座系列之「誰能明白我- 預期的悲傷」(廣東話)
當面對預期的悲傷，誰又能明白我? 請按此處登記
Food Safety 長者食安需知 (廣東話)
探索在家中食物的準備、處理和烹調安全的守則，有助預防和減少食物中毒的機會。 請按此處登記
Stay Strong while Aging 如何保持身體強壯 (普通話 /國語)
隨著年齡的增長，肌肉流失會加速從而降低我們的免疫系統。 這期里，我們將會討論如何保持身體強壯和蛋白質對老化的重 […]