动起来…综合养生运动 (广东话)

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能,促进血液循环,改善脑细胞代谢,有益于神经系统,保持情绪 […]

自我关爱 (广东话)

艺术治疗可以是一种有效治疗心理的方法。参加是次活动来学习如何运用艺术舒压和照顾自己!无须有任何艺术经验。注意: […]