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随着中风现象增加和年轻化, 每个人都有机会承受中风后带来的痛 […]

夏季奥运会也被称为奥林匹克运动会。奥运会于 1896 年首次 […]

在照顾生命末期的家人时，如何支持和处理哀伤情绪，哀伤有哪几个 […]

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日常生活中，上网、行街、收看电视、煮饭、做家务、甚至躺下休息 […]

注册退休储蓄计划是加拿大雇员和自雇人士的退休储蓄和投资工具, […]

随着年龄渐长, 良好的平衡力更显重要, 讲座将与你分享影响平 […]

讲座将提供有关预防跌倒的全面知识，并提供跌倒后照顾者须知。 […]

那儿是你的故乡? 我们将分享不同故乡的风光美事,, 让你能游 […]

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什麽是自我防卫机制? 它的作用又是什麽? 就让我们在讲座中一 […]

老年人及其家人的实用沟通技巧。有效沟通对衰老的好处。 语言: […]

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食物是人类生活的必需品, 透过讲座对日常食物做更多的认识, 和了解到对食物惯有的错误认知。 语言: 广东话 讲 […]

滕痛可能连最基本的走路也会大受到影响，日常生活质素也随之下降。那么，膝盖为什么会痛？痛了该怎么办... 语言: […]

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认识褥疮 褥疮是由持续压力引起的皮肤损伤。这通常发生在一个人长时间躺在床上或坐在椅子上时，这在老年人中很常见。 […]

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你的家安全吗？长者环境健康指南 保持家庭的健康环境,对自己和访客都是非常重要的.通过这个讲座来了解常见的健康风 […]

大脑健康 认知障碍症与失智症;了解有关知障碍症与失智症的风险因素; 鼓励您采取行动降低失智症的风险; 脑肋伸一 […]

心理与健康 I - 意 讲座将与你探讨心理因素对排便的影响 请按此处登记

秋冬肺部健康与疾病 秋冬是肺部容易出现问题的季节，尤其是在新冠疫情时期，通过对肺部健康知识的普及和易患疾病的预 […]

护老与虐老 讲座从护老者的角度认识什么是虐老以及虐老的类型。学习如何辨识，预防及处理虐老的问题 请按此处登记

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综合伸展运动 学习使用常见的家居用品，并做正确而简单的伸展运动，以增加肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛 请按此处登记

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有质素的沟通 有效沟通方法, 出现冲突时如何沟通? 请按此处登记

家居医疗器材的使用 介绍常见的家用医疗设备及相关用途，帮助提升自我健康管理和生活质量 请按此处登记

如何缓解疏离导致的焦虑 透过这个讲座去了解如何引导长者交流有关焦虑情绪的表现, 回顾过往积极应对焦虑情绪的有效 […]