碳水化合物是人體重要的能量來源，但許多人因擔心血糖升高而對它 […]

本講座介紹何時及為何可能需要鼻胃管餵食，並探討其他餵食選擇、 […]

現代人生活節奏快、壓力大，常被偏頭痛、失眠、腸胃不適等「亞健 […]

為長者及家庭照顧者而設的輕鬆交流聚會。旨在分享照顧經驗、取得 […]

肌少症不是必然！隨著年齡增長，如何有效維持肌肉量與力量？健康 […]

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「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]

多倫多大學（UofT）的醫科生將為大家介紹常見的耳部、鼻竇及 […]

多倫多大學的醫科生將介紹常見的外科手術，並講解手術前、手術期 […]

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多倫多大學醫科生將介紹如何管理血糖、甲狀腺疾病及其他與荷爾蒙 […]

哀傷不只是情緒上的悲傷，也可能影響我們的身心健康及日常生活。 […]

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良好的睡眠對健康至關重要，但許多長者面臨失眠、輾轉難眠和睡眠 […]

多倫多大學醫科生將介紹如何及早發現皮膚變化、做好防曬措施，以 […]