哀傷不只是悲傷：認識失落，走出自 己的療癒之路 (廣東話)
2026年11 月19日 @ 11:00 - 12:00
哀傷不只是情緒上的悲傷，也可能影響我們的身心健康及日常生活。本講座將介紹不同形式的哀傷、常見的情緒與身體反應，以及每個人面對失落時不同的感受與經歷。我們亦會探討何時需要尋求額外支援，幫助您更了解哀傷的歷程，學習以理解與關懷陪伴自己，逐步走過失落。
哀傷不只是情緒上的悲傷，也可能影響我們的身心健康及日常生活。本講座將介紹不同形式的哀傷、常見的情緒與身體反應，以及每個人面對失落時不同的感受與經歷。我們亦會探討何時需要尋求額外支援，幫助您更了解哀傷的歷程，學習以理解與關懷陪伴自己，逐步走過失落。