長者夏季營養飲食：水果的營養與糖分平衡 (普通話 /國語)
2026年6 月3日 @ 10:00 - 11:00
夏天是各種繽紛水果盛產的季節！本次講座將介紹如何健康、均衡地食用水果，包括水果的攝取份量、種類選擇，以及適合食用的時間，幫助大家在享受美味水果的同時，維持健康飲食習慣。
夏天是各種繽紛水果盛產的季節！本次講座將介紹如何健康、均衡地食用水果，包括水果的攝取份量、種類選擇，以及適合食用的時間，幫助大家在享受美味水果的同時，維持健康飲食習慣。