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護老教育及支援服務
節慶期間長者的健康飲食小貼士 (普通話 /國語)
在本次講座中,營養學博士將分享簡單易懂的飲食建議,幫助長者在節慶期間享受美食的同時保持健康。 講座內容包括: […]
跨代數字遊戲互動工作坊 (2) (實體) (普通話/ 國語)
本活動邀請長者與大學生結成跨代搭檔,一起參與輕鬆的數字遊戲互動。參與者將以兩人一組體驗簡單的合作型電子遊戲,並 […]
長者牙齒健康 (英文)
口腔衛生是整體健康的重要組成部分。許多老年人透過保持良好的口腔衛生,能夠保持牙齒健康,維持高品質的生活。本次工 […]
多元文化脈絡下的心理健康: 華裔長者的關懷與支持 (實體) (普通話/ 國語)
本講座介紹心理健康的基本概念,探討多元文化與移民生活對情緒與心理健康的影響,並提供實用的自我照顧方法及本地支援 […]
給護老者: 關顧者互助小組
報名請致電416-412-4571 內線2362
情緒與自我防衛機制 (廣東話)
情緒會影響行為與身心健康,而防衛機制是人們在無意識中用來因應情緒壓力的策略。認識這些機制有助於提升情緒覺察與人 […]
透過性格測試了解自己與照顧風格(實體)(普通話/ 國語)
本講座透過 MBTI 與五大性格模型,協助照顧者認識自身特質,了解不同性格如何影響照顧方式,並學習以優勢提升溝 […]