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護老教育及支援服務
照顧與得舒飲食(普通話 /國語)
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如何看營養標籤和計劃健康膳食(英文)
食品標籤提供營養和過敏原等重要訊息，幫助我們在選擇食物時做出明智的決定。在本工作坊中，我們將學習食品標籤和膳食 […]
「食得是福, 出也是福」防治便秘工作坊 (實體)(普通話/ 國語)
便秘影響任何年紀的人，但隨著年齡漸長，長者較容易有排便困難。此講座主要介紹便秘的成因及症狀，亦會提供防治便秘的 […]
夏日照顧長者小貼士 (廣東話)
夏日炎炎，照顧長者時容易遇上不同狀況，一起了解夏日照顧長者小貼士，讓照顧者和被照顧者自信迎接夏天。 請按此處登 […]
給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
地址:萬錦頤康何黎靄雲中心—日間活動中心 2780 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B […]
莫生氣? 談憤怒情緒管理 (廣東話)
憤怒乃情緒之一種，我們都會經歷憤怒的情緒。然而，憤怒本無好壞之別，因為這是我們與生俱來的防禦機制。在這講座中， […]
給護老者: 什麼是人工智能 (AI)? (廣東話)
講座介紹人工智能基本概念及其在家庭照顧中的實際應用，讓照顧者學會利用 AI 工具簡化日常照顧工作、獲取資訊與情 […]
用藥資源，您用上了嗎？(實體) (普通話/ 國語)
吃藥，是許多長者每天都面對的事，但管理用藥不一定要複雜。 本講座將為您介紹：如何建立自己的用藥清單; 政府提供 […]
護老專題: 什麼是三高? (廣東話)
地址:North York Chinese Baptist Church 2/F, 685 Sheppard […]