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動起來…綜合養生運動 (廣東話)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
血壓與心血管健康(實體)(普通話/ 國語)
本次講座將由註冊護士主導，介紹血壓與心血管健康的關係，並講解 […]
未雨綢繆 – 認識安省長者福利及社區資源 (廣東話)
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給護老者: 關顧者互助小組 (實體)
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給護老者: 遺囑真的重要嗎？(廣東話)
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從容應對老化：骨骼保健與跌倒預防(實體)(普通話/ 國語)
講座將分享如何透過社區資源與日常管理，預防骨質疏鬆與跌倒，支 […]
給護老者: 家務有妙法 (廣東話)
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加拿大醫療系統– 長者該知道的那些事 (普通話/ 國語)
本講座將為長者及家庭關顧介紹加拿大醫療系統的基本結構、看診流 […]