護老錦囊—長者安全用藥須知 Caregiver’s Tips—Safe Medication Use in Seniors (Cantonese廣東話)
大多數老年人服用幾種不同的處方藥。 了解如何安全服用和跟踪您 […]
認識柏金遜症 Introduction to Parkinson’s Disease (English 英文)
帕金森病是一種複雜的神經系統疾病。讲座將總結帕金森病的主要特 […]
如何處理負面情緒 (Cantonese廣東話)
情緒彈性是適應壓力情況和應對生活起伏的能力。 演講者將談論增 […]
給護老者: 家庭必備— 急救箱 (Cantonese廣東話)
急救及應急用品五花八門，我們必須選擇對的用品「看門口」才能在 […]
離別的禮儀 Funeral Preparation (Cantonese廣東話)
預先計劃葬禮不僅可以為安排者提供明確的方向——緩解情緒壓力， […]
痛症者的運動處方 (Cantonese廣東話)
關顧者經常要消耗很多的體能來擔當關顧者的角色，日經月累，自身 […]
健腦健身心活動 (2) (Mandarin普通話/ 國語)
輕鬆椅子運動, 一起來舒展身心, 動動手腳和動動腦筋, 舒缓 […]
護老者稅務須知 English 英語 /Mandarin普通話 國語 (翻譯)
加拿大稅務局職與您分享照顧者的稅務優惠 Click here […]
關顧者篇：關顧者的角色 (Mandarin 普通話/ 國語)
照護可能是一項重大責任。 關顧者在管理自己的生活時可能必須照 […]
照護與得舒飲食 (Mandarin 普通話 / 國語)
得舒飲食可以管理慢性疾病的癥狀。 在這一期，我們一起聊聊怎樣 […]
護老專題: 中風後參與社區活動-英文
這個講座將介紹 (1) 有關中風知識，(2) 中風後參與社區 […]
認識膝關節和髖關節骨關節炎-廣東話
在這個講座，我們的演講者將提供對膝關節和髖關節骨關節炎的資訊 […]
認識安全輔助器具–英文
這個講座將介紹：– 主要輔助設備（例如助行器、輪椅、床安全、 […]
給護老者: 家庭必備— 急救箱–廣東話
緊急事故發生時，撥電911求助的同時，我們面對當刻情況，一些 […]
動起來…綜合養生運動–吳惠嫦女士
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
健腦健身心活動 (3)—普通話/ 國語
輕鬆椅子運動, 一起來舒展身心, 動動手腳和動動腦筋, 舒缓 […]
照護技巧：脊柱關節炎的改善–英文
講座將幫助長者和家庭關顧者了解什麼脊柱關節炎，為什麼會有疼痛 […]
我泥塑我心- 陶藝工作坊–廣東話/普通話/國語
一連4節共9小時的陶藝工作坊，讓關顧者可以放鬆心情，專注及享 […]
給護老者: 二型糖尿病和營養管理–普通話 / 國語
Click here for Registration 請按 […]
中醫看老年人的保健–廣東話
本工作坊將討論正常的老化過程，我們如何保持整體健康，以及從中 […]
護老者保健養生運動 For Caregivers: Health Exercise (Cantonese)
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
護老鬆一鬆: 線上森林浴 Caregiver Wellness: Online Forest Therapy (廣東話)
快來加入我們，享受輕鬆的線上森林浴吧！ Click here […]
退休理財知多少? Navigating Retirement Finances (英文)
Click JSS to Register請按JSS登記
護老專題: 尋找你的記憶力 For Caregivers: All About Memory (廣東話)
記性差未必是長者的專利。但我們隨著年紀增長，記憶功能也隨下降 […]
尋找網上社區資源知多少? Navigating Community Resources for Caregivers (廣東話)
本次工作坊將指導您在線尋找適合您需要的社區資源 Click […]
給護老者: 遺囑與授權書 For Caregivers: Wills and Power of Attorney (廣東話)
這講座將提供有關遺囑和授權書的資訊, 歡迎有興趣人士報名 C […]
給護老者: 對抗季節性過敏 For Caregivers: Seasonal Allergies (廣東話)
噴嚏打不停?流鼻水眼又癢?惱人的季節性過敏，在一年中特定時間 […]
照護者的情感 Emotional Side of Caregiving (普通話/ 國語)
Click here for Registration 請按 […]
護老課程: 成人心肺復甦法 Education for Caregiver: Heartsaver —CPR/ AED (Adult)
Date/ 日期: 2023年5月29日 (星期一 Mon. […]
「華人關顧者網絡」講座系列之 心理健康101 CCN Education Series : Mental Health 101 (廣東話)
Click here for Registration 請按 […]
護老錦囊: 年長後如何體重管理？ Caregiving Tips: How to Manage Weight with Ageing? (普通話 / 國語)
在這次講座里，我們將一起討論年齡和體重管理之間的關係，以及長 […]
給護老者:護理院的選擇 (現場講座) For Caregivers: Choosing a Long Term Care (In-person workshop)
Address/ 地址: 頤康護老教育及資源中心 360 H […]
護老專題: 了解你的腎臟 For Caregivers: Understanding Your Kidney (Cantonese廣東話)
腎臟可說是一個沉默的器官，因為它不痛也不癢，我們不容易能發現 […]
護老者保健養生運動 For Caregivers: Health Exercise
「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促 […]
Caregiver Burden and Cardiovascular Disease: Making Visible the Health of Women who are Unpaid Caregivers in Canada (English 英文)
Almost one-third of Canadians […]
預防虐老面面觀 Elder Abuse Awareness and Prevention: A Closer Look (English 英文)
Click JSS to Register請按JSS登記
護老生活小確幸: 50+的美容之道 Self Care for Caregivers: Give Your Skin a Little Love (Cantonese廣東話)
呵護我們的皮膚不僅僅是為了看起來漂亮，還令我們心情變好。 這 […]
給護老者: 骨質疏鬆的迷思 For Caregivers: Osteoporosis Myths (Cantonese廣東話)
你對骨質疏鬆症了解嗎? 現在過時的資訊是健康之路唯一的阻撓， […]
長者家居及高層大廈防火安全講座 Seniors’ Fire Safety and Safety for Residential High-Rise Building (English 英文/ Translation翻譯: Cantonese廣東話)
隨著年齡的增長，我們的身體會發生變化。 這些變化使我們對火災 […]
照顧者的情緒管理:應對內疚 Dealing with Caregiver Guilt (Mandarin普通話/ 國語)
看護可能是非常有益的，但它也可能是一種高度情緒化的經歷。照顧 […]
護老同樂聚一聚 (現場講座) Caregiver Gathering: Fun and Game Day (In-person workshop)
Time/時間: 10:00am—11:30am (星期四T […]
護老者專題: 認識及預防虐老 Understanding Older Adult Abuse: For Caregivers (語言: English 英文 翻譯: Cantonese廣東話)
虐待可能發生在任何人身上，也可能發生在很多地方，包括老人家、 […]
「華人關顧者網絡」講座系列之 淺談輔導及心理治療 CCN Education Series : An Introduction to Counselling, Psychotherapy (Cantonese廣東話)
介紹一般的心理治療介入方法及相關的社區資源 Click he […]
護老新知 : 自我調養廣視角 For Caregiver: Cultural Influences on Self-Care (Cantonese廣東話)
從不同的文化和醫學視角談談健康的自我調養. Click he […]
護老錦囊: 探索食物的「身份證」 Caregiving Tips: Discover Food Label (Mandarin普通話 / 國語)
食物上的營養標籤就猶如它們的身份證。 可是從何讀起並且如何理 […]
護老專題: 認識長者社區資源 (廣東話)
Click NYCBC to Register 請按社群服務 […]