讲座: 运动减压生活化

日常生活中,上网、行街、收看电视、煮饭、做家务、甚至躺下休息都可健身做运动?大家齐齐学吓!既自疗又健康减压。 […]

讲座: 认识注册退休储蓄计划

注册退休储蓄计划是加拿大雇员和自雇人士的退休储蓄和投资工具,帮助减少税收负担,通过对计划的了解并正确使用可以确 […]

讲座: 影响你平衡力的因素

随着年龄渐长, 良好的平衡力更显重要, 讲座将与你分享影响平衡力的因素及如何增进平衡力。 语言: 广东话 讲员 […]

讲座: 如何预防跌倒

讲座将提供有关预防跌倒的全面知识,并提供跌倒后照顾者须知。 语言: 广东话 讲员: 安省注册职业治疗师余文慧女 […]

讲座: 自然疗法教食疗

讲解如何运用自然疗法中的饮食护理作为治疗方式,刺激人体的自愈 […]

讲座: 改善膝痛有办法

滕痛可能连最基本的走路也会大受到影响,日常生活质素也随之下降 […]

认识褥疮 (国语)

认识褥疮 褥疮是由持续压力引起的皮肤损伤。这通常发生在一个人 […]

大脑健康 (普通话)

大脑健康 认知障碍症与失智症;了解有关知障碍症与失智症的风险 […]

护老与虐老 (普通话)

护老与虐老 讲座从护老者的角度认识什么是虐老以及虐老的类型。 […]

综合伸展运动 (广东话)

综合伸展运动 学习使用常见的家居用品,并做正确而简单的伸展运 […]

睡得好 (广东话)

睡得好 良好的睡眠对我们的健康和幸福至关重要。它帮助我们感到 […]

长者住房选择 (普通话)

长者住房选择 综述安省长者的不同住房选择以及政府福利住房的申 […]

警民聊天室 (广东话)

警民聊天室 借此与你分享公共安全的事宜, 你所关心的警队服务 […]

文化差异 (英文)

文化差异 我们将探讨文化和文化体验对我们的心理的影响。我们将 […]