为什么我们需要将运动放在每天的生活当中？怎么做才能获得运动的 […]

为什么我们需要将运动放在每天的生活当中？怎么做才能获得运动的 […]

记忆力训练可以帮助提升我们大脑的能力。欢迎大家来学习一些记忆 […]

记忆力训练可以帮助提升我们大脑的能力。欢迎大家来学习一些记忆 […]

随着世界各地陆续开放旅游，当我们计划外游之时，为你提供一些在 […]

我们邀请了中央东区家居社区支援服务服务统筹讲解它们所提供的服 […]

肩颈酸痛、头痛，一些现代人常发生的症状，其实和呼吸有关，学会 […]

講座將與你詳述長者在衣飾穿著時應留意的地方 请按此处登记

深入探讨柔软度灵活的好处, 及介绍改善身体灵活性的技巧和技能 […]

长者经常会遇到肠道不舒服、没胃口和肌肉流失等问题。这一期我们 […]

Click here for registration

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]

肾脏可说是一个沉默的器官，因为它不痛也不痒，我们不容易能发现 […]

将介绍增强身体平衡的技巧和练习。 请按此处登记

请按JSS登记

在这个工作坊中，讲者将分享一些实用的资讯教你如何在佳节中做出 […]

认知障碍症是一种脑退化的疾病，这疾病令患者的认知功能渐渐退化 […]

此工作坊，讲者将分享农历新年期间控制血糖水平的实用贴士 请按 […]

为什么冬季容易伤感,情绪失调?让我们一起来认识了解季节性情绪 […]

照护食的对象不限于患有吞咽因难的人士，对患病或牙齿出现问题的 […]

在这个工作坊中，讲者将分享冬季保护眼睛的实用小贴士。 请按此 […]

简介心血管锻炼的重要性, 将展示有效的在家锻炼带氧运动。 请 […]

要如何预防肠道疾病和保护我们的消化系统？幽门螺旋杆菌会怎样影 […]

照护食的对象不限于患有吞咽因难的人士，对患病或牙齿出现问题的 […]

在这个工作坊中，讲者将分享冬季保护眼睛的实用技巧。 Clic […]

“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]

您有没有用为将来无法决定时预先做好准备？我们将帮助您了解什么 […]

在这个工作坊中，讲者将分享天气如何影响我们的情绪，以及在冬季 […]

轻松椅子运动， 一起来舒展身心， 动动手脚和动动脑筋，舒缓照 […]