动起来…综合养生运动-广东话
本次讲座内容将涵盖时间管理、健康生活方式、正念冥想和心理放松 […]
冬季照顾长者小贴士-广东话
如果长者经常提出消极想法，是否就说明患上抑郁症呢？当长者患上 […]
长者疫苗接种资讯-英文
请按JSS登记
护老专题: 认识柏金逊症(现场讲座)-普通话 / 国语
帕金森病是什么？简介其原因、症状和治疗。 Address/ […]
流动应用程式与居家照顾-广东话
智慧型手机不仅可以用来打电话，还有更多的功能能带给我们生活上 […]
护老者健康系列 : 长者口腔健康须知-广东话
讲座内容 : 身体与口腔健康的关系 居家口腔护理流程 如何护 […]
长者住房选择之退休公寓介绍-普通话 / 国语
本讲座将提供退休公寓的概览，包括生活模式、服务、设施，以及短 […]
实现健康老化：那些常被忽视的健康问题-普通话 / 国语
衰老导致许多个人和集体挑战。此讲座我们将讨论最容易被忽视的长 […]
给护老者: 关顾者互助小组
地址: 万锦颐康何黎霭云中心—日间活动中心 2780 Bur […]
如何为长者订立「预定护理计划」-广东话
是次讲座你将可以了解安大略省的 「 预定护理计划 」, 替代 […]
作为抑郁症患者的陪伴者-普通话 / 国语
如果长者经常提出消极想法，是否就说明患上抑郁症呢？当长者患上 […]
认识园艺治疗: 如何在家中如何做简单园艺活动-广东话
在这讲座中，您将了解什么是园艺治疗以及如何在家中进行简单的园 […]
中医谈冬天养肾及长者手脚冰冷-广东话
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动起来…… 综合养生运动-广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
均衡饮食，这是什么意思-普通话 / 国语
均衡饮食，这是什么意思？ 我们通常认为饮食平衡是健康的，但吃 […]
护老锦囊: 营养与认知退化-普通话 / 国语
认知退化与营养密切相关。研究表明，缺乏某些关键营养素，如维生 […]
冬季照顾长者小贴士-普通话 / 国语
寒冬之下，长者容易遇到各种问题，照顾者需要注意什么呢？本次讲 […]
安省医疗保健同意、同意能力和替代决策-英文
讲座将讨论安大略省的医疗保健同意、同意能力和替代决策。 参加 […]
护老须知: 驾驶安全您要知-广东话
开车是一种保持独立和自由的方式。然而，随着年龄的增长，一些身 […]
圣诞联欢会(现场活动)-普通话/ 国语
Address/ 地址:颐康护老教育及资源中心 360 Hi […]
冬天要有健康好情绪: 踼走冬季抑郁症-广东话
加拿大四季分明，随着落叶飘散，冬天已经来临，大家准备好迎接寒 […]
护老锦囊: 一夜好眠-广东话
良好的睡眠对健康至关重要，但许多长者面临失眠、辗转难眠和睡眠 […]
护老锦囊: 长者防跌有妙法-广东话
我们将讨论：1）什么会导致跌倒以及为什么。 2）老年人跌倒的 […]
长者优势基楚的管理-广东话
讲座将与你分享如何发掘长者的优势与能力, 并创造一个环境让长 […]
动起来…综合养生运动-广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
护老专题：居家运动新体验(现场讲座)-普通话 / 国语
地址: 360 Highway 7 E., Unit 17, […]
居家运动新体验：让家务成为健康运动-普通话 / 国语
留在家中的长者们，您知道日常家务活也能成为有效的运动吗？加入 […]
安省预定护理计划 (2)-英文
讲座简要回顾健康护理决策的同意和心理行为能力 如何指导您的替 […]
护老锦囊: 一夜好眠-普通话/ 国语
良好的睡眠对健康至关重要，但许多长者面临失眠、辗转难眠和睡眠 […]
冬日运动教室：一起动起来踢走 冬季抑郁-广东话
运动除了强身健体外，对我们的情绪健康也很重要。是次讲座邀请了 […]
护老专题: 痛风成因及治疗方案-广东话
介绍痛风及其治疗方法，帮助您了解如何有效管理这种常见的关节疾 […]