護老者鬆一鬆: 繪出生活色彩 – 和諧粉彩 (廣東話)
和諧粉彩源自日本。用手指代筆，藉著這簡單、輕鬆的作畫方法，讓我們的關顧者可以從中獲得一個放鬆、愉悅的感覺，透過 […]
認識安省醫療隱私與同意權：長者與照顧者必知的重要事項 (普通話 /國語)
本講座將介紹安省醫療隱私及同意權的基本知識，幫助長者及照顧者了解誰可以查閱個人健康資料、在什麼情況下需要取得同 […]
咖啡時光 · 互助交流小組 (實體) (廣東話)
為長者及家庭照顧者而設的輕鬆交流聚會。旨在分享照顧經驗、取得社區資源資訊，並與其他照顧者互相支持，減輕壓力，建 […]
未雨綢繆，安心未來——長者權益與授權書 (普通話/ 國語)
隨著年齡增長，及早規劃未來，能為自己和家人增添一份安心。歡迎參加講座，了解安省長者權益及持久授權書（Power […]
收納與斷捨離—打造安全舒適的安樂窩 (廣東話)
隨住年紀增長，屋企物件越來越多，不捨得掉、又不知如何收納，還可能是安全風險！這講座會與大家討論實用的收納和斷捨 […]
認知障礙症照顧：理解失落與接納改變 (廣東話)
照顧摯愛的過程中，照顧者除了承擔照顧責任，也可能經歷失落、傷感及不安。當家人的記憶、性格及能力逐漸改變，照顧者 […]
情緒與細胞營養：讓身體和心情一起變好 (普通話/ 國語)
優質營養啟動細胞，穩定情緒，提升能量。告別疲憊，擁抱輕盈——從日常飲食開始，吃出好心情，活出好狀態。用食物滋養 […]
保護自己免受詐騙 (英文)
詐騙電話、詐欺電郵和簡訊日益猖獗，犯罪分子冒充警察、加拿大稅務局 (CRA)、加拿大服務部 (Service […]
安心搬遷・輕鬆生活 (實體) (廣東話)
當步入退休的新階段，很多人會選擇大屋搬細屋(Downsizing)。本講座將由專業室內設計顧問提供一些關於空間 […]
咖啡時光 · 互助交流小組 (實體) (廣東話)
為長者及家庭照顧者而設的輕鬆交流聚會。旨在分享照顧經驗、取得社區資源資訊，並與其他照顧者互相支持，減輕壓力，建 […]
護老鬆一鬆–鉤織入門及中班 (廣東話)
Date/ 日期: 9月11,18,25,10月2日(星期五 Fri.) Time/時間:初班: 1:00pm […]
照顧之路 · 自主而行—互助交流小組 (實體) (普通話/ 國語)
專為長者及家庭照顧者而設的靈活學習小組，參加者可根據自己的興趣和需要，自主探索健康資訊、照顧技巧及社區資源 中 […]
急救証書課程 (實體) (廣東話/普通話)
心脏骤停可能发生在任何人身上，任何时间。做好应对准备。你的快速反应可以将生存几率提高 日期: 9月22 ,23 […]
鼻胃管居家照護：家屬最常遇到的問題與應對方法 (廣東話)
鼻胃管並不可怕，但正確照護十分重要。本講座將以家屬角度出發，分享鼻胃管在家中的日常照護重點，包括餵食注意事項、 […]
精神健康與失智症 (英文)
本次講座由 Senior Scholars U of T 團隊主講。團隊成員為多倫多大學醫學生，致力於提升長者 […]
樂齡新視野：從旅行中發現生命的美好 (普通話/ 國語)
中心地址: 360 Highway 7 E., Unit 17, Richmond Hill 報名請致電416 […]
照顧之路 · 自主而行—互助交流小組 (實體) (廣東話)
專為長者及家庭照顧者而設的靈活學習小組，參加者可根據自己的興趣和需要，自主探索健康資訊、照顧技巧及社區資源 中 […]
咖啡時光 · 互助交流小組 (實體) (廣東話)
為長者及家庭照顧者而設的輕鬆交流聚會。旨在分享照顧經驗、取得社區資源資訊，並與其他照顧者互相支持，減輕壓力，建 […]
留下生命故事 : 把人生智慧留給下一代 (廣東話)
歲月會流逝，故事卻能流傳。講座將與你分享留下生命故事，讓愛、回憶與人生智慧，成為送給下一代最珍貴的傳承。 請按 […]
回歸基本：如何搭配均衡飲食 (普通話 /國語)
健康飲食的核心在於享受、均衡與多樣化，但如何在兼顧個人需求的同時，搭配出營養均衡、豐富多元的一餐呢？ 本課程由 […]