Loading view.
給護老者: 感冒要如何吃?(普通話 /國語)
感冒的症狀可以透過飲食來緩解。這些小小的改變可以幫助你感覺更好並更快恢復! 請按此處登記
給護老者: 關顧者互助小組
報名請致電416-412-4571 內線2362
吃對+動對,長者遠離肌肉減少症 (普通話/ 國語)
這可能悄悄影響我們的行走能力、平衡感,甚至生活自理能力。但肌少症並非衰老的必然結果。透過合理的飲食和適當的運動 […]
透過性格測試了解自己與照顧風格 (廣東話)
本講座透過 MBTI 與五大性格模型,協助照顧者認識自身特質,了解不同性格如何影響照顧方式,並學習以優勢提升溝 […]
了解您的消化系統 (英文)
您的消化系統為您的生命提供能量。它每時每刻都在運轉,將您攝取的食物轉化為能量,讓您的心臟跳動、大腦思考、肌肉運 […]
給護老者: 克服拖延的實用技巧 (實體) (普通話/ 國語)
講座將以易懂方式解說拖延的成因,包括情緒、身體與習慣因素,並提供適合長者的簡單方法,如小步開始、建立日常節奏, […]
長者牙齒健康 (英文)
口腔衛生是整體健康的重要組成部分。許多老年人透過保持良好的口腔衛生,能夠保持牙齒健康,維持高品質的生活。本次工 […]