「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]

長者退休後，留在家中的時間會比較多。所以應注意家居安全及減低在家有可能出現的意外風險  

加拿大牙科保健計劃 (CDCP) 旨在幫助家庭淨收入低於 90,000 加元且沒有保險的加拿大居民減輕口腔保健 […]

本次講座專為長者及家庭照顧者而設，自然療法醫生介紹不同年齡階段的消化道特點，解析常見腸胃問題（如飯後飽脹、胃食 […]

藥物是治療疾病的工具，若我們對用藥的認知不足或有誤解，有機會會影響藥物的有效性和效果，透過這講座，齊來一起學習 […]

中風是常見且嚴重的健康問題，及早識別與預防至關重要。本講座將介紹中風的成因、常見徵兆（FAST原則）、緊急應對 […]

本講座針對長者設計，由營養學博士主講，介紹夏季補充水分的重要性，有助於調節體溫、維持體力，並預防頭暈、意識混亂 […]

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報名請致電416-412-4571 內線2362

腎臟可說是一個沉默的器官，因為它不痛也不癢，我們不容易能發現腎臟有關的疾病。因此透過這講座，讓我們一起認識我們 […]

認識紓緩治療（Palliative Care），了解其真正意義與常見迷思。講座將介紹紓緩治療的概念，以及如何及 […]