情緒與自我防衛機制 (廣東話)

情緒會影響行為與身心健康,而防衛機制是人們在無意識中用來因應情緒壓力的策略。認識這些機制有助於提升情緒覺察與人 […]

自我关爱 (广东话)

藝術治療可以是一種有效治療心理的方法。參加是次活動來學習如何運用藝術舒壓和照顧自己!無須有任何藝術經驗。注意: […]