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「要活就要動」利用適度的肢體伸展和呼吸調節，強化身體機能，促進血液循環，改善大腦細胞代謝，有益於神經系統健康及 […]

多倫多大學（UofT）的醫科生將為大家介紹常見的耳部、鼻竇及咽喉疾病，包括相關症狀、日常護理及基本的處理方法， […]

多倫多大學的醫科生將介紹常見的外科手術，並講解手術前、手術期間及手術後的注意事項，包括術前準備、術後護理和康復 […]

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多倫多大學醫科生將介紹如何管理血糖、甲狀腺疾病及其他與荷爾蒙相關的健康問題。 請按此處登記

哀傷不只是情緒上的悲傷，也可能影響我們的身心健康及日常生活。本講座將介紹不同形式的哀傷、常見的情緒與身體反應， […]

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良好的睡眠對健康至關重要，但許多長者面臨失眠、輾轉難眠和睡眠模式紊亂等問題。這些問題可能導致疲勞、情緒波動，甚 […]

多倫多大學醫科生將介紹如何及早發現皮膚變化、做好防曬措施，以及日常皮膚護理。 請按此處登記