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动起来…… 综合养生运动 “想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进血液循环，改善脑细胞代谢 […]

中医看饮食管理与失智症 从中医的角度看饮食与失智症,并饮食与补脑食物是否有助减低患上失智症的风险。 请按此处登 […]

情绪过山车 - 成为情绪的主人 透过讲座，聚焦个人阐释忧，闷，慌，悲等负面情绪，学习处理方法，做个我情绪，我管 […]

长者及护老者网上旅行团–冬季好去处 一起来参加这个冬季的网上旅游团,从不同的地方欣赏安大略冬天的景色和游览 请 […]

新冠疫情中听力损失和老化 听力损失通常是缓慢和渐进的，有时很难识别。 讲座将讨论了解听力损失，知道何时进行听力 […]

台湾之旅 台湾是一个充满美食，美景和丰富文化的地方， 讲座将与你分享台湾之旅的特色和美观 請按社群服务 - N […]

健康老化：如何面对老化 老化真的只是一个失去的过程吗？什么在影响你对“老化”问题的看法？你从什么时候开始逐渐有 […]

糖尿病的预防与调理 随着现代人生活水平的提高，患糖尿病的人群也越来越多。糖尿病能够引发很多可怕的并发症，会给患 […]

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预防跌倒 - 长者平衡及肌力锻炼 以平衡和肌力训练为重点的运动可以降低跌倒的风险.本讲座旨在为长者介绍可以在家 […]

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「华人关顾者网络」讲座系列之护理院的抉择 在护理院的抉择过程 […]

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高血压患者的运动 为高血压患者分享运动技巧，注意事项。 请按 […]

如何照顾失智症病患者 如何处理失智症患者的行为和心理症状，介 […]

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东亚茶文化 本次讲座将介绍三个东亚国家 - 中国，日本和韩国 […]

关节炎患者的小贴士 本讲座將帮助大家更好地瞭解關節炎。我們將 […]

癌症的预防与调理 癌症预防和营养调理是癌症防治的一个重要组成 […]

认识转变,失落与哀伤 失去是生活的一部分。它有多种形式，每个 […]

新一代长者 分享短片制作理念。短片通过不同故事主人个人生活述 […]

「华人关顾者网络」讲座系列之失智症多面体 请按此处登记