护老之道: 轻触的力量 (广东话)
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动起来…综合养生运动 (Cantonese广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
安全的长者家居 Safe Homes for Older Adults (Cantonese广东话)
如何避免家居陷阱? 分享如何布置家居的原则, 让长者住得更安 […]
护老锦囊—长者安全用药须知 Caregiver’s Tips—Safe Medication Use in Seniors (Cantonese广东话)
大多数老年人服用几种不同的处方药。了解如何安全服用和跟踪您的 […]
认识柏金逊症 (English 英文)
帕金森病是一种复杂的神经系统疾病。 讲座将总结帕金森病的主要 […]
如何处理负面情绪 (Cantonese广东话)
情绪弹性是适应压力情况和应对生活起伏的能力。 演讲者将谈论增 […]
给护老者: 家庭必备— 急救箱 (广东话)
急救及应急用品五花八门，我们必须选择对的用品「看门口」才能在 […]
离别的礼仪 (广东话)
预先计划葬礼不仅可以为安排者提供明确的方向——缓解情绪压力， […]
痛症者的运动处方 (Cantonese 广东话)
关顾者经常要消耗很多的体能来担当关顾者的角色，日经月累，自身 […]
健脑健身心活动 (2) (Cantonese 广东话)
轻松椅子运动, 一起来舒展身心, 动动手脚和动动脑筋, 舒缓 […]
护老者税务须知 (English 英語) (Mandarin普通话 / 国语翻译)
加拿大税务局职与您分享照顾者的税务优惠 Click here […]
关顾者篇：关顾者的角色 (Mandarin普通话 / 国语)
照护可能是一项重大责任。关顾者在管理自己的生活时可能必须照顾 […]
照护与得舒饮食 (Mandarin普通话 / 国语)
得舒饮食可以管理慢性疾病的症状。在这一期，我们一起聊聊怎样运 […]
护老专题:中风后参与社区活动-英文
这个讲座将介绍 （1） 有关中风知识，（2） 中风后参与社区 […]
认识膝关节和髋关节骨关节炎–广东话
在本次工作坊，我们的演讲者将提供对膝关节和髋关节骨关节炎的资 […]
认识安全辅助器具–英文
这个讲座将介绍：– 主要辅助设备（例如助行器、轮椅、床安全、 […]
给护老者: 家庭必备— 急救箱–广东话
紧急事故发生时，拨电911求助的同时，我们面对当刻情况，一些 […]
动起来…综合养生运动 —广东话
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
健脑健身心活动 (3)–普通话 / 国语
轻松椅子运动， 一起来舒展身心， 动动手脚和动动脑筋，舒缓照 […]
照护技巧：脊柱关节炎的改善–英文
讲座将帮助长者和家庭关顾者了解什么脊柱关节炎，为什么会有疼痛 […]
我泥塑我心- 陶艺工作坊–广东话/普通话/国语
一连4节共9小时的陶艺工作坊，让关顾者可以放松心情，专注及享 […]
給护老者: 二型糖尿病和营养管理–普通话 / 国语
Click here for Registration 请按 […]
中医看老年人的保健–广东话
本工作坊将讨论正常的老化过程，我们如何保持整体健康，以及从中 […]
护老者养生运动 For Caregivers: Health Exercise (广东话)
“想活就动”通过适度的肢体伸展和呼吸调节来增强身体机能，促进 […]
护老松一松: 线上森林浴 Caregiver Wellness: Online Forest Therapy (广东话)
快来加入我们，来一场轻松的线上森林浴吧！ Click her […]
退休理财知多少? Navigating Retirement Finances (英文)
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护老专题: 寻找你的记忆力 For Caregivers: All About Memory (广东话)
记性差未必是长者的专利。但我们随着年纪增长，记忆功能也随下降 […]
寻找网上社区资源知多少? Navigating Community Resources for Caregivers (广东话)
本次工作坊将指导您在线寻找适合您需要的社区资源 Click […]
給护老者:遗嘱与授权书 For Caregivers: Wills and Power of Attorney (广东话)
本工作坊将提供有关遗嘱和授权书的信息 Click here […]
給护老者:对抗季节性过敏 For Caregivers: Seasonal Allergies (广东话)
打喷嚏不停？流鼻涕和眼睛发痒？烦人的季节性过敏，一年中特定时 […]